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说到心梗，很多人第一反应是胸口痛、呼吸急促、冷汗直冒。但你知道吗？你的耳朵，可能比你的心脏更早“叫救命”！

别不信，耳朵可不是个闲着没事干的摆设，它不仅负责听八卦、戴耳机，还能悄悄预警你的心脏健康状况。

如果你的耳朵出现了某些异常，或许你的心脏早就暗中“酝酿大事”了。今天，就来聊聊耳朵和心梗之间的神秘关系，看看你是不是已经被你的耳朵“警告”了却毫不在意。

1. 耳垂上的“折痕”——心血管病的“密语”

如果你在镜子里看到自己的耳垂上有一道斜着的皱纹，不要以为那是岁月的痕迹——这可能是心血管病的“签名”！

1973年，一位叫Frank的医生在研究中发现，耳垂上有对角线皱纹（Frank’s sign）的人，冠心病的风险明显高于没有皱纹的人。

之后的多项研究也证明，这条小小的耳垂折痕，可能和血管硬化、动脉粥样硬化有关。

为什么耳垂皱纹和心脏有关？ 这是因为心脏的血管和耳朵的微血管在发育上有相似性。

当你的动脉因为高血脂、高血压等问题而逐渐变窄，耳朵的微血管也会受影响，导致耳垂的皮肤供血不足，形成皱纹。

当然，耳垂折痕不是100%等于心梗风险，但如果你发现自己耳垂上出现了这道折痕，并且你还伴有高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的危险因素，那就别犹豫，赶紧去医院查查心脏！

你的耳朵颜色是粉红色的吗？还是偏苍白，甚至发紫？耳朵的颜色，其实是身体血液循环的一面镜子。

· 耳朵苍白：可能是贫血、低血压，或者血液循环不佳的表现。你的心脏可能供血不足，血液无法有效输送到末梢。

· 耳朵发紫：这可能是缺氧的信号，可能与心衰、肺心病、动脉硬化等疾病有关。

· 耳朵发红：虽然这可能只是天气热了，但如果你发现自己耳朵长期偏红，特别是伴随头晕、心悸，可能是高血压的征兆。

别小看耳朵的颜色变化，它透露的信息可比你想象的多得多。

耳朵突然开始嗡嗡响，或者听力莫名下降？这可能不仅仅是上了年纪那么简单，而是你的血管在“堵车”！

耳朵的供血依赖于椎-基底动脉系统，而这个系统和大脑、心脏的血管密切相关。当血管堵塞、动脉粥样硬化严重时，耳朵的供血也会受到影响，导致耳鸣、听力下降。

很多心梗患者在发作前，都会经历短暂的耳鸣、头晕、甚至突发性耳聋。如果你最近经常耳鸣，而且还伴有头晕、胸闷，那就要当心了，心血管可能已经在向你发出求救信号。

如果你的耳朵经常冰凉，摸上去像块冷冻牛肉，那你可能要关注一下自己的血管健康了。

耳朵的血管是末梢血管，供血不足时，它们最先“断粮”。 这可能意味着你的血管弹性下降，血流受阻，甚至可能有潜在的动脉硬化问题。

特别是那些长期手脚冰凉、耳朵发冷的人，建议查查血脂、血糖、血压，看看是不是血管已经开始“耍脾气”了。

从西医的角度来看，耳朵的血管是微循环系统的一部分，而微循环的状态可以反映出整体血管健康。如果微循环受损，耳朵的供血会受到影响，这就可能导致耳垂折痕、耳鸣、耳朵发冷等症状。

而微循环的问题，往往和心血管疾病息息相关。当动脉粥样硬化、高血脂、高血压等问题出现时，微小血管最先受损，因此耳朵成为了心血管健康的“放大镜”。

在中医看来，“肾主耳，心主血”，耳朵的健康和心脏、肾脏的状态密切相关。

· 耳朵颜色苍白——可能是气血不足，心阳虚衰。

· 耳朵发紫——可能是血瘀，心血不畅。

· 耳鸣、听力下降——可能是肾气不足，或者心血亏虚，不能上荣于耳。

· 耳垂折痕——从中医的角度来看，这可能是气血运行受阻的表现，提示血脉瘀阻、心血管不畅。

一句话：耳朵的状态，是心肾功能的“晴雨表”。

1. 每天摸摸耳朵，顺便按摩：捏捏耳垂、搓搓耳郭，促进血液循环。

2. 饮食清淡，少吃高脂食物：血管不堵，耳朵才不会“喊渴”。

3. 多运动，改善微循环：走路、游泳、瑜伽都不错，别让血管生锈。

4. 定期体检，监测血压、血脂：别等心梗来了才后悔。

5. 戒烟限酒，护血管：香烟和酒精是血管的天敌，别给自己挖坑。

耳朵，不只是听八卦的工具，它还能悄悄告诉你，“你的心脏要出事了！” 但问题是，你听懂了吗？

下一次照镜子的时候，别只盯着脸上的皱纹，看看耳朵，它可能比你的脸更诚实。如果你的耳朵早就给了你警告，那就别装聋作哑，赶紧去医院查查，别等心梗真的来了再追悔莫及！

参考文献：

1. 中华医学会心血管病学分会，《中国心血管病报告2023》

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。