【大脑使用说明书】一本书,解锁学习新技能

有书心选 2024-12-18 10:14:22

大家好,今天我要分享一本超级实用的书——《考试脑科学3》!之前读过《考试脑科学》系列,给我的学习和生活带来了很大的帮助,所以这本新作一出,我就迫不及待地入手了。

🎨 打开书的那一刻,我惊呆了!原来这本书是漫画形式,太有趣了!书中的内容分为三章,每一章都通过生动的漫画和文字讲解,让我们轻松理解大脑的奥秘。

🧠 第一章“机制篇1”介绍了大脑的三大法则:

人类天生三分钟热度,接受这一点,我们才能更好地克服它。

“干劲”需要我们主动迎接,让身体先进入状态,大脑就会跟上。

欺骗大脑,让苍白球活跃起来,我们可以通过四个开关来控制它:

开关B(Body):通过身体活动来控制。

开关E(Experience):通过尝试新做法来控制。

开关R(Reward):通过奖励来控制。

开关I(Ideomotor):通过沉浸到想实现的目标中来控制。

📖 这些内容通过小留和池谷裕二的有趣对话漫画展示,然后再以文字形式补充,让阅读变得轻松有趣。

📚 章节结束后还有小结,帮助我们梳理关键内容,加深记忆。

🔍 第二章“机制篇2”对前面的四个开关进行了更细致的解析,让我们对大脑的工作机制有了更深入的了解。

📝 第三章“试着去做吧”则是作者根据自己的经验,给出了许多实用的建议,让我们能够将理论应用到实践中,帮助备考人群,包括学生、家长和教师,达到理想的学习效果。

👨‍👩‍👧‍👦 如果你家里有备考的人,或者你想了解人脑动机机制的科普知识,这本书绝对值得一读!

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