打开学习动力的“脑开关”

有书心选 2024-12-18 10:20:28

大家好,今天我要和大家分享一本最近读到的超级有趣的书——《考试脑科学3:打开学习动力的“脑开关”》。这本书由日本脑科学家池谷裕二撰写,人民邮电出版社出版,是《考试脑科学》系列的最新续作。📚

🧠 脑科学与学习动力

你是否有过这样的经历:明明知道学习很重要,但就是提不起劲来?这本书从脑科学的角度,为我们揭示了学习动力的秘密。作者池谷裕二教授,以其专业的神经科学背景,向我们展示了如何通过“欺骗大脑”来激发学习动机。

🌟 刺激大脑,激发动力

书中提到,我们的大脑中有一个叫做“苍白球”的区域,它是我们动机的管理者。通过刺激大脑的不同区域,比如运动区、海马体、腹侧被盖区和额叶,我们可以有效地激发学习动力。这些听起来是不是很神奇?

📈 实践技巧与方法

《考试脑科学3》不仅提供了科学的理论依据,还给出了许多实用的技巧和方法。比如,通过运动来激活大脑,或者通过设定小目标来逐步提升学习动力。这些方法都很容易实践,而且效果显著。

🎨 漫画图解,轻松易懂

我特别喜欢这本书的一点是,它用漫画的形式来解释复杂的脑科学知识,让阅读变得轻松有趣。即使是对脑科学一窍不通的我,也能轻松理解并记住这些知识点。

🌈 编辑推荐

这本书是《考试脑科学》系列的延续,如果你之前读过前作,那么这本书绝对不容错过。它不仅延续了前作的科普风格,还增加了更多干货和实践指导,让你的学习之路更加顺畅。

📖 结语

如果你也在寻找提升学习动力的方法,或者对脑科学感兴趣,那么《考试脑科学3》绝对是一本值得一读的好书。让我们一起打开学习动力的“脑开关”,激发内在的学习热情吧!
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