在夏日炎炎来临的时候总是会有人疑惑，棒球帽可以用来遮阳吗？以及棒球帽的遮阳效果如何？以下是对此问题的解答。

我们可以从棒球帽的历史发展中入手，棒球帽最早产生于19世纪，顾名思义，用于棒球队员在比赛中所佩戴的帽子，最开始的使用用途就是遮蔽阳光，因为在比赛中，队员在场上会进行大量的体力消耗，在夏日比赛时更要减少中暑的风险，因此棒球帽的设计是具有遮阳功能的。所以在实用价值上，本身就作为遮阳工具的棒球帽必然能遮阳，但是相比于专业性更强的遮阳帽，棒球帽的遮阳程度并没有那么高，所以夏天我们佩戴棒球帽时还要注意脸部其他没有被帽檐遮挡的部分，导致阳光所直射皮肤。

由此可知道如果想要全方位防晒，选择遮阳帽必然比选择棒球帽所带来的结果要更优，另外除了佩戴帽子，穿防晒衣，戴墨镜等等此类行为可以保障物理层面的安全，想要保证防晒效果更好，就要选择涂抹防晒霜，让物理和化学的双管齐下，也就是在全身防护的情况下继续涂抹防晒霜。

另外有研究表明，早上喝一杯番茄饮料也可以减少被太阳晒伤的风险，如果真的被太阳晒伤，将番茄捣碎后涂抹在脸上也可以有效缓解此类症状。当然如果晒伤过于严重，还是要第一时间去医院进行检查，配合医生遵医嘱。