导读：人人都想婚姻顺顺利利，可却鲜少有谁的婚姻无波无澜，所以当婚姻进入尴尬期，想过过不好，想离离不了的时候，你会怎么办？

去年有一段时间，我和老公因为一些小事频频吵架。

于是，“离婚”的念头在我心中挥之不去，我甚至后悔遇到他，想要用离婚和他断得干干净净。

但是，近十年的婚姻，怎么能这么轻易的说断就断。不说别的，就我那两个儿子，我也是万般不舍。

“离婚”这两个字，说起来很容易，但做起来是真的很难。

我发现自己陷入了婚姻的尴尬期——过也过不好，离也离不了。

在经过几天的纠结以后，我选择了另一种路径：回归自我，重养自己。

也就是，跳出感情的旋涡，直面问题的本质。

到了今年，我发现我已经不在乎我的婚姻处于哪种状态了，因为当我“精神离婚”后，我活得更加潇洒肆意。

什么是“精神离婚”？

我的态度便是，保持现有婚姻状态，不真的让婚姻走向支离破碎，但内心不再想着依靠丈夫，不对丈夫和婚姻抱有期许，不对未来有太多幻想，过好当下的日子，放下执念，只对自己负责。

中国有句古话：“嫁汉嫁汉、穿衣吃饭。”

我作为一个传统女性，曾经把这句话奉为圭臬。

以前我希望丈夫能为我遮风挡雨，能为我提供情绪价值。后来，当我把自己放在我们已经离婚的状态，才发现这一切我自己都可以。

节日丈夫给我准备的礼物、我就收着，没有准备我也早有预期。

没有期待就不会失落，也是因为没有期待，反而多了些惊喜，让情绪不跟着对方的行为走，超出预期的情绪只有增值，这样一来，我们的关系反而比以往更加亲密。

刘若英在《敢在你的怀里孤独》中描绘自己和别人不同的婚姻生活。

她会和丈夫一起出门，但是目的地不同；一起回家，但是会去往不同的地方。包括她家的卧室，书房都是独立的。

你是不是觉得这不可思议？换做以前的我，也会这么认为，但是现在我却觉得这样的相处方式棒极了。

两个人都有自己独立的时间和空间，不必一方迁就或者忍让另一方。

在婚姻中，夫妻双方都首先应该是独立的个体，然后才是结合的整体。

毕淑敏说过：“我们要学会，和爱人唇齿相依，紧密而不混淆。”

慢慢调整自己的状态，慢慢学会不依靠任何人，你将拥有无尽的能量和无穷的幸福。

曾经听过这么一句话：“一个人真正的成熟，不沉迷于幻想，不茫然于未来。”

是啊！过去的已过去，未来的还未到来，我们能把握的唯有现在。

以最好的心态活好每一个当下，淡定从容地过好每一个平淡的日子，这才是每个成年人该有的态度。

前一段时间带孩子去看了《茶啊！二中》，具体的我忘记是第几季了，里面就讲述一个调皮捣蛋的学生和严厉刻板的班主任灵魂互穿以后的种种事情。

在没互换灵魂以前，这两个主角觉得对方是最讨厌的人，在灵魂互换以后，才发现对方的难处。

其实，这个世界上，每个人都有自己的不容易和不快乐，包括那些我们觉得应该无忧无虑的孩子。所以，别沉溺于过去不能自拔，也不要害怕预想的苦难。

放下对过去的执念和对未来的忧虑，以一种更积极、健康的方式拥抱生活，别犹豫，别等待，从这一刻起，活在当下。

减轻心理压力，才能提高幸福感，换一种心态，你会猛然发现原来生活很可爱，处处充满了乐趣，也有很多美好之处，只是我们缺少发现美的眼睛。

人生就是一场旅行，如果我们负重太多，必然会影响赏景心情。

与其这样内耗自己，还不如放下过往、将往事清零，然后轻松上阵，收获愉悦的身心。

放下，不是逃避现实，而是面对过往，我们不能浪费时间、不内耗自己，把精力花在更重要的事情上，以期遇到更有趣的自己。

在《烟火人间》中老三孟以安，活出了大多数女性梦寐以求的姿态。

她聪明、干练、有能力、有想法。遇到问题积极主动、不拖泥带水；心态积极、勇往直前。

事业有成的她，婚后发现跟丈夫在性格和生活方式上合不来时，她果断地选择了离婚。

这个时候身边不是没有出现反对的声音，毕竟孩子都有了。但是孟以安没有改变自己的想法，依然决然的选择了离婚。

人生是自己的，自己的日子终归需要自己过，别人的意见再多，那也是别人不痛不痒的上嘴皮碰了下嘴皮，带来的后果和影响终究是需要你自己承担，而那些给予意见的人，他们只会站在旁观者的角度，把这一些当成了茶余饭后的谈资。

所以，不要管别人在说什么，去过自己觉得对的日子。

离婚后，孟以安也没有让所有人失望，她没有陷入消沉，而是继续经营公司，投身公益，陪伴孩子成长。

就像她对大家说的那样：“离婚，是对我自己负的最好的责任。”

把婚姻当做人生的一段历程，走错了及时返航，才能最快的到达目的地。

放下，不是遗忘，而是为了积蓄力量，更好前行，从而拥有更多的可能。

人活于世，一个人在婚姻里真正幸福的状态，应该是精神上的不依附，物质上的不攀附。

我们大多数人，刚走进婚姻殿堂的时候，都是奔着白头到老、幸福美满而去的，但是人心易变、生活难测。

在漫长的岁月中，没有人能保证自己的婚姻不出问题。

如果你的婚姻真出了问题，而对方也没有犯原则性错误，那么我劝各位姐妹，先不要着急离婚，和对方撇清关系；而是要尽自己最大可能的照顾好自己。

大胆尝试“精神离婚”，尝试着在婚姻中“富养”自己，余生活的潇洒肆意。

任何时候，你都要明白一个道理：即使弄丢了婚姻，也不要弄丢了自己，永远都要做一个内心富足的女子，努力去过自己想要的日子。

End。

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