月经期是女性的重要日子，在月经期间，月经量的多少以及月经时间的长短，暗示着女性身体的健康情况。

有的女性在月经期间非常的苦恼，因为总感觉自己的大姨妈淋漓不尽，严重的影响到了自己的生活质量。

那大姨妈为什么会淋漓不尽呢？

其实大姨妈淋漓不尽多半和这两件事情有关，如果发现了自身有以下两种状况，那么就一定要去看医生。

一、 妇科炎症

妇科炎症对于女性来说并不陌生，很多妇科炎症都会给女性带来非常大的困扰，而妇科炎症也是大姨妈淋漓不尽的原因之一。

例如常见的盆腔炎症、阴道炎以及子宫内膜炎等等，这些疾病都会导致女性经期出现淋漓不尽的状况。

因此如果是在月经期间出现了月经“不痛快”的现象，一定要注意是否是因为自己本身产生了妇科炎症的原因。

若是已经明确患有某种妇科炎症疾病，就要及时的去医院进行就医，不要因为羞于启齿就放弃医治。

二、 内分泌失调

内分泌失调会导致经期紊乱，这已经是一个常识了。

但很多人都不知道的是，内分泌失调不仅会导致经期混乱，而且还会导致经期淋漓不尽的症状。内分泌失调的女性在经期会出现经期延长或者是经期缩短的状况，甚至个别内分泌失调的患者，在经期的时候会出现月经为黑色以及月经量少等症状。

因此若发现了自己的月经在经期出现了不正常的情况，就可以考虑是否是因为那个内分泌失调的原因。

内分泌失调对女性来讲危害非常的大，若是确诊自己为内分泌失调，就要及时的去找医生进行调理。

生理期间，女性可得注意只是2点！

1、 饮食保持清淡

处于月经期间的女性在饮食方面需要尽量清淡饮食，不可食用过于辛辣的食物，另外还要注意补充蛋白质，比如鸡蛋、鱼类、豆制品等等。

由于月经期间女性的抵抗能力相对较弱，此时多食用富含蛋白质的食物不仅可以促进人体的新陈代谢，且可以避免因为经期所带来的困乏。

需要注意的是切勿补充过量，一定要适量的补充，否则很容易造成消化不良的情况。

2、 个人卫生需要注意

在月经期间，一定要注重自己的个人卫生，防止因为卫生的原因产生感染。

属于月经期的女性，在选择内裤方面需要选择宽松、透气的内裤，并且及时的更换卫生巾和清洗外阴，另外在经期是禁止产生性生活的。

在经期产生性生活会导致女性阴道受到感染，比较严重的甚至会产生阴道炎以及盆腔炎等妇科性疾病，这类疾病会给人体带来极大的困扰，因此在月经期间切记不可进行性生活。

月经期是女性的特殊日子，对于女性来说非常的重要。它不仅关乎着女性未来的生育，而且还关乎着女性自身的身体健康。

每个月一次的月经能够将女性体内的毒素排出，减少女性患病的几率，而在月经期间女性则需要额外对自己进行护理，不能够食用用生冷刺激的食物，也不可以进行性生活。