现如今不少人在生活中都会遇到这样的情况，毫无症状的就出现腹痛难忍的情况，并且在其中有很多人群还会出现腹痛到直不起腰身的情况。

事实上，针对经常出现这类情况的患者而言，是有一些小妙招，可以使他们的这种疼痛感得到有效降低。

哪些方法可以有效的缓解急性腹痛？

1、按摩

对于一些出现急性腹痛情况的患者而言，若是在病情初发的时候就感到特别的疼痛，那么就可以通过按摩的手法进行有效缓解，具体步骤如下：首先把衣服解开，平躺在床上双腿进行弯曲，随后用双手适当的按压出现腹痛的地方，等找到疼痛点后，进行比较柔缓的按摩。

一般情况下，根据以上的方法进行按摩十分钟左右，出现腹痛的情况会得到有效的缓解。若是急性腹痛患者是因为经常性的暴饮暴食而导致急性腹痛，那么在按摩的时候适当的加入一些棕油，会起到一定的止痛效果。

2、服用药物缓解

对于出现急性腹痛的患者而言，在病情发作的初期可以适当的吃一些能够起到解痉效果的药物来缓解腹部出现疼痛的感觉，例如常见的阿托品和维生素K3等。

但是值得注意的是，在腹痛期间，千万不要再去吃一些会对胃部产生刺激的食物，例如酒类饮品、火锅、以及含有激素的食物。

3、多喝热水

出现急性腹痛的患者，平时可以通过喝热水的方式，来进行缓解腹痛的情况，主要是因为喝热水的过程中，人体内会排出一些汗液，进而把胃肠中的一些毒素带到身体外，起到缓解腹部疼痛的作用。

除此之外，急性腹痛的患者也可以使用暖宝或者热水袋放到腹部，腹部温暖了也能够起到缓解疼痛的作用。也可以将热水袋或者暖宝等物品放到腹部，这样也可以达到缓解疼痛的作用。

急性腹痛的患者平时应该注意哪些方面？

1、不要不听医嘱乱吃药

对于一些出现急性腹部疼痛的患者而言，在痛感比较强烈的时候，很多人都会不听从医嘱自己选择食用一些有止疼效果的药，实际上这种做法是尤其不好的。

不按医嘱服药会伤害到患者本就娇弱的肠胃组织，进而会给自身带来更大的伤害，久而久之还会引发胃溃疡等疾病。

2、减少食用生冷的食物

很多人无论春夏秋冬哪个季节，都喜欢饮用一些冰镇的饮品，起到缓解体内燥热的作用，但是对于经常出现腹痛的患者来说，冰镇的饮料会给身体带来刺激，使腹痛感加重。

3、不要经常焦虑

有急性腹痛情况出现的患者若是平时经常性的出现焦虑的情绪，很有可能会导致体消化系统的部分组织出现不规律收缩的情况，久而久之会使患者的疼痛感出现加重。

对于身体反复的出现急性腹痛的患者来说，可以使用以上所说的几种方式，减轻腹部出现的一些不适感，如果采取以上几种办法还是不能缓解身体经常出现的腹痛感，建议患者应该及时的就医进行检查，避免因为拖延时间延误了患者病情，最终出现无法挽回的结果。