这个散结节的宝贝，别再当垃圾随手丢了！和它一起煮，是冬天给力的“散结方”！止咳、化痰、润喉，结节、囊肿“消如雾”

冬季，对结节患者而言，咳嗽、痰多、喉咙干痒等不适的症状可能加剧，很多粉丝朋友觉得每次去复查都有些麻烦，自己又不想手术切除结节，于是找我希望用中药治疗。

这时就有朋友问了，李主任，日常生活中有没有什么帮助消散结节的好方法呢？还真有，其实，在生活中有很多随处可见的食材，都有预防、消散结节的作用，但都被大家当成垃圾扔掉了。今天要分享的荔枝核便是其中一样。

荔枝核：行气散结

荔枝，不少人都喜欢吃，不仅味道甜蜜多汁，而且还有温阳、生津、益血等好处。但吃完荔枝之后，壳和核可千万别扔，这两个可是宝贝。

因为荔枝温补阳气，但吃多了容易上火，荔枝壳煮水是可以下火的。而荔枝核更是能行气散结止痛的宝贝。

作为种子，它的性质是沉降的，就可以把这一路的气机打通。因为荔枝核归肝经，在肝经不通导致的疼痛，荔枝核就能起到理气作用。像我们熟知的甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节、卵巢囊肿等，都是肝经结出的“歪瓜”，大多是因气机不畅引发的健康困扰，这时候就可以用“荔枝核散结饮”调理。

材料：一个苹果、10-15g荔枝核，适量红糖

做法：首先将荔枝核轻轻敲碎，然后置于砂锅中，用适量清水浸泡片刻，以小火慢炖约30分钟，让药性充分融入水中。再把苹果洗净切块，与荔枝核核一同放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后加入红糖调味即可。

功效：苹果生津润燥，能够滋养脾胃，促进消化；荔枝核则能行气散结，对于体内结节、囊肿等包块有着良好的消散作用；红糖则能温中散寒，补血活血，为身体提供源源不断的能量。

医案实录

龚女士，37岁，在一次体检中发现双乳结节和卵巢囊肿，自述双侧乳房经常出现胀痛不适的情况，到了经期前，症状加重，疼痛难忍，月经周期也不规律，经量少并且伴有血块，平时心烦胸闷，气短乏力，经常入睡困难，易醒多梦，舌质淡红，无苔；有齿痕。

中医辨证：情志不调，肝气不舒，肝郁气滞，痰瘀互结形成癥瘕与乳癖。治宜疏肝理气，软坚止痛散结。

开方：银柴胡，白芍，川芎，陈皮，枳壳，三棱，莪术，夏枯草，青皮，郁金，生牡蛎，浙贝母，甘草。

（中医讲究辨证论治，一人一方，不可照搬！）

方解：方中柴胡疏肝解郁，取“木郁达之”之义，枳壳理气行滞，二者共为君药。川芎行气活血止痛，三棱、莪术化瘀散结，三药助柴胡疏肝经之郁滞，增行气活血散结止痛之功效，同为臣药。陈皮、青皮理气和胃，消积化滞；芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛；浙贝母、生牡蛎软坚化痰散结，均为佐药。夏枯草清热平肝散结，甘草兼调和诸药，亦为使药。

诸药相合，共奏疏肝化瘀，软坚散结，行气消瘿之功。

辅助调理：在中药治疗的同时，龚女士用了荔枝核散结饮辅助调理，帮助缓解乳房胀痛，改善体内的血液循环，促进结节的消散。

治疗结果：经过半个多月的中药治疗，乳房和小腹疼痛减轻，右侧乳房偶有胀痛，不适情况明显减轻。心烦胸闷，睡眠不好的情况皆有好转。三个月后复查，左侧结节消失，右侧结节缩小，卵巢囊肿缩小，包块变化很明显，龚女士对治疗更加有信心，继续巩固治疗一段时间后，结节和囊肿完全消失，至今没有复发。

我从事结节、囊肿、息肉等诊疗已经20多年了，一直铭记在心的原则是：踏实治病救人，绝不懈怠！现在时代好了，我就想借着网络的东风，为更多有结节、囊肿的患者，带去实实在在的帮助，不希望大家再花冤枉钱、走冤枉路。