行医二十余载，结节患者看了无数，也越来越明白一个道理——优质睡眠乃结节“隐形的良药”。

为什么这么说呢？

在中医看来，大多数失眠均与脾胃虚弱相关。当脾气不足，易生痰湿，痰火交织间扰乱心神，从而导致夜不能寐。

更进一步说，痰、湿、火这些病理产物在体内滞留、积聚，形成阻滞，正是诸多结节性疾病如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节乃至子宫肌瘤、卵巢囊肿等产生的原因。

现代医学亦证实，长期睡眠不足会影响人体内分泌系统、免疫系统及修复机制，增加结节生长的风险。

那今天就教您一个小法子，不用吃药，枕头下面放一宝，便能辅助消散结节、肌瘤与囊肿，还您一身轻松。

制作一个古法安神香囊

【配方】：艾绒、石菖蒲、玫瑰花、黄衣草、丁香、薄荷

【步骤】：将艾绒、石菖蒲、玫瑰花、黄衣草、丁香、薄荷等材料仔细研磨成细腻的粉末。将研磨好的粉末装入细密的布袋中。可以将香囊放置于枕头下方，也可以悬挂在卧室的床架附近，亦或随身携带挂在胸前。

医案实录

之前有位粉丝朋友，从桂林找到我治疗，说是看到了我之前发的文章，非常对她的症，让我瞧瞧她的结节是什么原因导致的。

自述体检发现甲状腺结节和乳腺增生，伴有乳房胀痛、反酸恶心、腹胀，情绪烦躁易怒，睡眠差，多梦等症状。

详细询问后得知，患者婆媳关系紧张，长期情绪不佳，家庭氛围压抑。我仔细观察了她的舌苔和脉象，发现她的舌质暗红，舌苔薄白而腻，脉象则略显虚弱。

中医辨证：肝郁气滞，痰凝血瘀症。患者因婆媳关系紧张，长期情绪压抑，导致肝气郁结，气机不畅。肝郁则木不疏土，脾失健运，水湿运化失常，痰湿内生。同时，肝气郁结，气血运行不畅，形成血瘀。痰湿与血瘀互结于乳房及甲状腺，形成结节。

开方：王不留行、牡蛎、莪术、白英、黄芪、三棱、白芥子、龙胆草

叮嘱患者在接受中药内服的同时，我还让患者搭配上述“古法安神香囊”，利用夜间香气辅助改善睡眠质量。同时进行情绪管理，教给她一套乳腺散结操。

医案实录

服药两周后，自述乳房胀痛减轻，情绪有所改善。经过一个半月的综合治疗，患者乳房胀痛及甲状腺结节症状明显缓解，情绪稳定，睡眠改善。复查B超显示甲状腺结节及乳房增生包块基本消失，情绪稳定，生活质量显著提高。

这药方的用意其实很简单：

其中王不留行作为活血化瘀的主药，有效疏通淤血。

三棱与莪术则协同作用，调理气机。

牡蛎与白英能软化并消散坚硬的结节，起到软坚散结的效果。

白芥子与龙胆草则清肝热、化痰湿，解决肝胆火热问题。

黄芪则助力补脾胃、扶正气，增强体质以抵御邪气。

这样一来，结节就没有生存的环境了!

现在每天写文章分享治病思路也好、小方法也罢，于我而言，就像是在乌漆麻黑的路上点亮一盏灯，我不知道会有多少人走这条路、也不知道究竟能照亮多少人，但我相信，只要做就会有答案，就会有人因此受益，哪怕一个都是值得的。