俗话说：男人心，回形针。

在亲密关系中，男人的心思同样是敏感细腻的，并不是我们想象得那样粗枝大叶。

想让男人对你产生深深的眷恋和依赖，不只是肉体上的满足，更需要精神方面的滋养。

给男人喂饱这些心理需求，才会让他离不开你。

1、被看见。

有个咨询案例：

男人在大厂工作，工作很忙，压力很大，经常加班到深夜，身体也时不时亮起红灯。

即便如此，自己舍不得吃、舍不得穿、舍不得享受，但给老婆孩子用的都是在自己能力内最好的。

态度的转变发生在一次回老家过春节。他常年在外工作，很馋镇子上自己从小吃到大的羊肉泡馍。

可是直到离开老家都没能吃上，启程那天，他本想绕路去买几碗带回家，却被老婆直接制止，说：“不过就是一碗泡馍，不吃难道会死吗？”

这件事成了他的心病，觉得他毫无底线、毫不要求回报的付出根本没人看见过。

作家陈海贤曾说：“在一段关系里，人其实是不怕付出的，怕的是付出没被看见，所以觉得不值得。”

其实很多文化的语言都用“看见”来代替爱的表达，哈萨克语的我喜欢你是“我清楚地看见你”，希腊语有“爱是长久地凝视”。

克莱因说：存在等于被感知。心理学家们发现，我们之所以能和特定的人发展友情甚至更进一步的爱情，往往是由于“被看见”的强烈体验。

未曾说出口的在乎，希望你能看见；为你做出的努力和付出，希望你能看见；他的情绪和需求，更希望你能看见……

被看见，被心疼，才是他为这个家不懈奋斗的最好动力。

2、被理解和包容

一个朋友的老公，做起了创业暴富的美梦，不听家里人的劝，贸然辞职，把家里所有钱都投进去，开了家餐厅。

餐厅生意不好，入不敷出，积攒了十几年的积蓄几乎被房租、装修和工人的工资全部耗尽。

恰在此时，公公得了重病，进了ICU，治病的钱需要到处去借。

男人觉得自己很无能、很失败，情绪一度濒临崩溃。

朋友没有指责和抱怨，而是想办法一起度过难关，抱着男人告诉他：“这一切都不是你的错，你的初衷也是为了让这个家庭更好。”

男人哭到崩溃，这次事情发生后，夫妻之间的关系越来越好。

其实中年男人需要的爱，不仅仅是浪漫的激情，更多的是包容和理解。

是在他们遇到挫折时，一个温暖的拥抱；是在他们情绪低沉时，一杯静悄悄送上的热茶；是在他们疲惫时，一句贴心的安慰。

温柔可抵千钧之力，包容和理解是一种温柔的力量，会让男人无法离开。

3、归属感。

我们的咨询中，有个“身价百万的男人出轨”的案例。

男人常年在外出差，是“空中飞人”，老婆从刚开始结婚时的黏黏糊糊，到后来习惯成自然，不打电话，不问候在异地是否习惯。

在男人不在的日子里，老婆组织大家庭聚餐，在朋友圈频频晒出开心大合照，好像有他没他一个样。

男人在婚姻中感受不到家庭的关怀和爱，感受不到自己是家庭中的一员，感受不到自己被关注，于是他出轨了经常一起出差的女下属。

马斯洛曾说：一个人满足一定的需求之后，便会有更大的需求。当生理需求满足之后，就渴望精神上的需求。而一个男人对感情最重要的需求，便是归属感。

归属感实在是一种非常复杂的感觉，是一种安心，是相信无论自己在哪里，都有人关心着自己；是一种信任，无论自己遇到多大的难题，都有人给自己包容、支持和依靠；是拥有共同的目标，两人一起为此奋斗……

归属感更是一个男人内心最终的情感需求。所有的奋斗和打拼，无非是希望在外经历风雨后，有人可依，有处可去，家里的那盏灯始终为自己而留。

男人到了一定的年纪，需要的不再是轰轰烈烈的爱情，而是一个不会离开的人，一个能与自己并肩而行，共同面对风雨人生的人。

写在最后：

爱是双向奔赴。两个人的期待，两个人的主动，才会成就两个人的幸福。

不要以为男人足够坚强，就忘记了他也需要温柔和守护，特别是那些一直为家庭付出、有责任感的男人。

若能从妻子身上得到自己所需的爱与温柔，男人便会更懂得付出，更懂得扛起婚姻的责任。