过了30岁年纪都会遇到一种问题：牙周炎。慢性牙周炎分三个阶段：轻度牙龈会出现炎症和探诊出血症状；中度会有脓，并伴随牙齿轻度松动和轻度根分叉病变；到了重度牙龈的炎症就已经十分明显了，牙周脓肿，牙齿还会松动移位。除了上述症状，牙周炎还会伴随着口臭、根面龋等。

一般来说牙周炎凭借现代医学手段及时到了重度也可以治疗，不过到了重度之后必须进行一系列的洁治、刮治等手术才能治愈，还不能保证痊愈，因此，及时对牙周炎进行预防才是最稳妥的手段，我的朋友小洲就曾是牙周炎的患者，他就是幸运的在牙周炎中度的时候得到了有效的治疗。

小洲刚开始发现自己患上牙周炎的时候还不严重，就去药店拿了些药就没有在意了，后来发现牙齿开始频繁的疼痛，并且牙龈也肿起来了，于是赶紧去医院看牙医。

牙医通过观察小洲的牙龈状况判断为中度牙周炎，还需要拍个根尖片观察牙齿根部是否有病变，所幸经过观察之后根尖无异常分叉，不过龈下有结石，除了需要进行龈上洁治之外，还需要进行龈下刮疗来去除牙结石和牙菌斑，小洲配合医生进行了手术，术后医生还建议小洲这段时间最好使用抗敏感牙膏，如果有任何异样需要尽快到医院进行复查。

小洲看完牙后的一段时间除了刚做完手术的酸痛之外没别的异样，就以为自己的牙周炎已经治好了，结果不到三个月牙齿又开始流血肿痛，但是小洲却再也不想去医院检查了，毕竟上一次治疗前后花了两千多，结果是治标不治本。

于是小洲就开始四处打听偏方，什么白醋漱口之类的试了很多，但都是只有表面疗效，总是根治不了，小洲没有办法了，还是只能去医院，但又不想去看西医，治疗贵不说，还治不好，突然，小洲灵光一闪想到了中医，之前小洲有个朋友曾经跟他说过自己的肠胃不好就是去一个小地方的中医诊所里看好的，是个年龄挺大的老中医开的，所以小洲赶忙联系朋友要来了那个中医诊所的地址,第二天一大早就出发去找中医了。

那个中医诊所的位置确实很偏，在一个老小区附近，小洲转了几圈都没找到在哪儿，只好张嘴问了从小区出来的一些老阿姨，小洲一说中医诊所那几个阿姨就知道小洲要问什么了，非常热情的给小洲指了路，还说老中医在调理脾胃和强健养生方面是他们这出了名的厉害，小洲道谢完后就顺着阿姨们指的路线找到了中医诊所。

进了诊所，里面的空间挺大的，也没有外边看的那么破旧，里面的凳子上还坐了几个人排队，小洲还是坐了好久才终于轮到了他。

老中医虽然看起来年龄有七八十了，可眼睛依然炯炯有神、精神头也非常好，老中医听小洲口述病情之后，又亲自看了看小洲的牙和舌苔，又给小洲把脉，问了小洲最近有没有感觉夜频尿多，少气懒言，小洲一想确实有些，但这跟自己的牙有什么关系呢？于是小洲就把心里的疑问问了出来。老中医笑了笑告诉他：

“你一来我就发现你声音低微，有些气短，又看了你的舌头，舌淡苔白，而脉象也不是你这个年纪该有的强健，这就证明你的病源不在牙上，而在肾上。

《黄帝内经》之中有云：‘肾者，作强之官，技巧处焉。’就是在肯定肾的功能非常重要，为什么说你的牙疼也跟肾有关呢？这就要看肾的作用了，在我们中医学上认为肾的作用主要为五个：

肾藏志，出伎巧，意思是肾跟人的记忆力有关，肾不好就容易出现记忆困难、健忘等症状；

肾藏精，而精是维持生命的基本物质，是生殖、发育的根本。这种物质是受肾功能主宰的，所以说肾藏精；

肾、其华在发，在理论上有‘肾之合骨也……其荣发也。’因此头发的荣枯也可以作为了解肾气盛衰的一个体征；

肾、在志为恐：古书云：恐为肾志，恐则气下，恐伤肾。故肾虚阳虚常会出现精神恐俱感，故《内经》有‘气不足者善恐，心惕惕如人将捕之’；

最后一个就是跟你的状况有关，肾主骨、生髓，生理上骨骼营养是来源于肾的，因此理论上有“肾者，其充在骨”。《素问·六节藏象论》又以骨髓藏于骨腔之中，故曰骨生髓。因此凡属骨的病变，或与骨髓有关的疾病，在病机上都是与肾有关联的，当然在治疗上也都要考虑从肾着手。

而牙齿素有‘骨之余’的说法，因此牙齿的疾病也会跟肾有关，肾气充足则牙骨强健，若是肾气不足，那么牙骨也就容易生病。”

听到这里，小洲就有些明白了，意思是自己的牙周炎总是治不好的根源就是肾气不足，可是该怎么补呢？老中医就给小洲开了一个药方：取旱莲草、龟板、花椒、皂角、防风、白芷和薄荷醇适量，将其研为细末刷牙使用。

老中医又给小洲解释了药方中各种药的功效：旱莲草可以滋补肝肾、凉血止血，龟板滋阴潜阳、补肾健骨，花椒温中散寒、杀虫止痛，皂角消肿排脓、行气理气，防风祛风解表、胜湿止痛，白芷排脓生肌、活血止痛，薄荷醇能清新口气、舒缓口腔问题，这个老方能让人在刷牙的过程中将药效渗入到人体中，达到不用吃药胜似吃药的效果，可以从根本上解决牙齿问题，有需要的朋友都可以用此方去试一试。

小洲拿着在老中医那磨好的中药粉，回家之后就先试了一试，刷完牙果真没那么痛了，就按照老中医的嘱咐每天早晚刷两次，饭后漱口，也规划了自己的饮食，不到两个月牙就好了，说话也不再有气无力了。

俗话说，治疗不如预防，如果平时多多注意自己的饮食作息，荤素搭配、早睡早起，坚持锻炼身体，那么大部分身体疾病就不会找上门来。而牙齿需要做好平时的卫生，多吃纤维蔬菜，选用符合自己情况的中药牙粉每日刷牙，就可以预防牙齿疾病，远离牙齿痛苦。