放屁通常是无害的，很多人认为爱放屁是身体“通畅”的表现，但如果大家放屁很多且有不寻常的症状，这可能是需要治疗的疾病的征兆。接下来就详细给大家介绍一下什么是放屁多？是什么原因以及如何解决它。

一、放屁和放屁是什么疾病的征兆？

胀气也是身体的一种生理现象，发生在胃内含有大量气体时。当不通过打嗝排出时，这种气体会进入小肠到达大肠。在这里，它们会与细菌转化的气体结合，然后通过直肠排出。由于在结肠中碳水化合物的发酵过程中产生的恶臭气体如H 2 S、CO 2等，屁通常具有难闻的气味。

以下是与本病相关的消化道疾病，大家要注意及时检查治疗。

1、胃食管反酸

胃食管反流病 (GERD) 是最常见的嗳气和放屁原因之一。当你得病时，胃中过多的酸量总是很高，导致下食道肌肉承受很大的压力 这个肌肉群的活动就会变弱。因此，胃酸可以随时回流到口腔中。

这种现象不仅使胃食管反流恶化，相比之下，这种疾病还会引起嗳气、胃灼热和不断放屁。

2、肠道菌群过度生长

胃液酸分泌减少，为肠道细菌不断繁殖和生长创造了条件。这使得在肠道中消化食物的过程越来越少。未消化的食物颗粒将被带到大肠并发酵，由细菌产生气体。万一积气量大，患者会感到腹部有大量气体。

3、不消化乳糖

对于乳糖不耐症的人来说，在喝牛奶或使用乳制品时会出现腹胀、腹痛和大量放屁。

因为在这些人的消化系统中没有分解乳糖的酶。所以吃完牛奶会从胃里滑到小肠，再到大肠。在这里，它们被细菌发酵，产生气体并通过直肠排出。

二、以下一些迹象的放屁可能是健康问题的警告信号

1、放屁太臭

放屁的臭味可能是由高硫饮食起的，常见的高硫食物有西兰花、卷心菜、生菜、洋葱、大蒜引、洋葱、奶酪，甚至葡萄酒。健康网站援引美国胃肠病学家尼克特·桑帕尔的话说，当它们在肠道中分解时，它们会闻起来像臭鸡蛋。

在大多数情况下，屁的气味太难闻了，不用担心。但是，如果这种情况持续存在，请务必去看医生，因为人们可能患有炎症性肠病或肠易激综合征。

2、肚子痛放屁

放屁很多，伴有 腹痛，进食后不适可能是食物不耐受的表现。最常见的例子是人们吃奶酪或喝牛奶，然后出现胃痛和腹胀。放屁时，气味会非常难闻。

这是因为身体不能吸收乳糖，直到它进入小肠。在这里，肠道细菌会分解乳糖，释放气体并引起腹胀，使放屁非常 糟糕。

尝试戒掉乳糖几天，看看腹胀、臭屁是否持续存在。专家说，如果疾病持续存在，请去看医生，以确定身体不能耐受哪些食物组。

3、放屁频率异常

过度的压力会影响放屁和排便。当压力大时，身体往往会选择不健康的食物，如冰淇淋或加工食品，这些食物会对消化系统产生负面影响。

此外，压力还会导致我们在不知不觉中将更多的唾液和空气吞入腹部，这些因素会导致人们以不寻常的频率放屁和排便。

三、屁多怎么办？

根据导致放屁或放屁很多的不同原因和疾病，会有一定的治疗方法。患者应在专科医生的指导下到医院进行检测和治疗。此外，大家可以参考以下一些家庭疗法：

1、限制碳酸盐含量

碳酸饮料（如软饮料和啤酒）中的碳酸盐会导致腹胀、胀气和胀气。为了克服这种情况，大家需要减少或完全消除日常饮食中的碳酸盐。

2、戒口香糖和吸烟

嚼口香糖会导致你将大量空气吞入胃中，导致放屁，吸烟也是如此。因此，如果大家有这样的习惯，需要立即消除它们，以克服过度的放屁。

3、保持心情舒畅

平衡休息和工作模式，让心情放松，减轻压力。这将限制胃酸分泌，有助于减少放屁。另外，要遵循慢慢进食、细嚼慢咽、经常锻炼身体的原则，以增进健康，预防疾病的发生。

如果大家采取了上述措施，持续放屁仍未改善，请立即联系医生进行诊断，找出具体原因和病理。从那里，可以制定适当的治疗计划。

参考资料

《放屁的原因有哪些？》医学评论人Saurabh Sethi, MD, MPH2019年8月7日

《放屁多健康吗？》医学评论人Lori Smith, MSN, BSN, WHNP-BC2018年6月29日