大家好，我是王医生。现在刚过完年没多久，就有很多患者说自己身体不适，总感觉身体虚，但又不知道是哪里虚了！其实呢，想知道自己哪里虚了，是很简单的，从大便就能看出来：阳虚水便、气虚细便、阴虚羊粪便！

1. 阳虚水便

肾阳是一身阳气之根本，脾阳主运化水谷，如果脾肾阳气都虚了，那就会出现消化不良、大便稀、手脚怕凉、畏寒肢冷、尿频尿急的情况。尤其舌头胖大、舌苔白、两边有齿痕。

所以说，如果你大便总是不成形、还夹杂着没消化的食物，那可能就是阳虚了，可以参考桂附理中芄。

2. 气虚细便

如果你发现自己大便细长，在排便时非常费力，像是挤牙膏似的，那可能就是气虚了。平时还总感觉身体无力、懒洋洋的、不想说话、不想动弹。一看舌头，舌头中间凹陷、舌色发白，那这就是中气亏虚了，可以参考补中益气芄。

3.阴虚羊粪便

如果你排便时很艰难，一颗一颗的像羊屎，而且非常干，那这可能是阴虚火旺、耗干肠道津液所致的。平时还总感觉五心烦热、睡觉出汗、两颧发红、口燥咽干等情况。伸出舌头一看，舌红苔少。那可以参考大补阴芄，滋阴降火、润肠通便！

好了，以上就是今天分享的内容了，如果身体有不适，还请及时让专业医生辨证论治，不要盲目服药！