舌头3个特点，越明显阳气虚的就越厉害。

如何知道你是不是阳虚？教你一个简单快速的分辨技巧，就是看舌象。

·如果你是这种胖大舌，颜色发淡，舌苔水滑，舌边有齿痕，还有舌中凹陷，那这多是脾胃阳虚。这类人容易出现食欲下降，消化不良，一吃凉的就肚子疼，拉肚子，喜欢吃热的东西。对于这种要温补脾阳，中医常会参考附子理中汤加减。

·如果你是这种发暗的舌象，舌苔还发白厚腻，舌面有瘀点瘀斑，这多是阳虚之后体内出现了痰湿和瘀血。这类人平时总感觉嗓子里有痰，胸闷痰多，总感觉身上莫名刺痛，这种就要温阳化痰，行气活血。

·最后如果你是单纯的舌质白，舌苔也发白，舌头两边有齿痕，这多是阳虚之后水液代谢失常，导致水液停聚，生成了湿气。平时有乏力，四肢困重没劲，大便黏腻，这种要温阳健脾，运化湿气。