2025 年春季学期，杭州市教育局的一项决定在家长、学生和社会各界中激起千层浪 —— 高一、高二年级全面实行双休制度。这本是一项旨在减轻学生学业负担、促进身心健康的暖心政策，却意外引发了部分家长的强烈反对。

在市民问政平台上，家长们的担忧与质疑纷至沓来。“孩子在家根本没有自我管理能力，双休会耽误学习。”“大家都在拼命学，我们双休岂不是输在起跑线？” 诸如此类的声音不绝于耳。这种对孩子休假的焦虑，本质上是 “休假耻感” 在作祟。家长们仿佛陷入了一个怪圈，认为孩子一旦休息，就等同于放弃了竞争，会在高考这场残酷的角逐中败下阵来。

但事实上，双休制绝非洪水猛兽。从学生的角度看，经历了一周紧张的学习，双休是他们调整身心的宝贵时机。据潮新闻报道，首个双休周末，有学生开心地表示，终于能睡到自然醒，打球放松的时间也更充裕了。充足的休息能让学生以更饱满的精神状态投入后续学习，提高学习效率。从教育规律而言，一味地让孩子埋首书海、刷题备考，忽略其兴趣培养与综合素质提升，并不利于孩子的长远发展。

面对家长的顾虑，学校也应积极作为。课堂是教育的主阵地，学校要全力优化课堂教学，向 45 分钟要质量，确保学生在校期间高效学习。在作业布置上，要精心设计，摒弃机械重复的作业，让学生在有限的课余时间里既能巩固知识，又能拓展思维。

家长更需转变观念。要相信孩子具备一定的自主管理能力，给予他们足够的信任与空间。双休时，鼓励孩子发展兴趣爱好，参加社会实践，培养沟通、协作等综合能力。这不仅能丰富孩子的生活，还能助力其全面成长。

教育是一场漫长的旅程，而非短暂的冲刺。杭州推行高中双休制，是对教育本质的回归，是让教育回归到启迪智慧、点亮心灵的初心。我们应打破 “休假耻感” 的枷锁，让孩子在劳逸结合中茁壮成长，为未来的人生积蓄能量。