（美联社）——当洛里·约翰逊·马尔沃的丈夫打开电视收听即将到来的总统选举的新闻时，这通常是让她离开房间的信号。

这可能会让她难以忍受。她经常会去另一个房间的电视机前看 Hallmark Channel 或 BET 的电影。她渴望一些安慰和娱乐的东西。而在这方面，她有同伴。

根据美联社全国民意调查中心公共事务研究中心和 USAFacts 的最新调查，虽然大约有一半的美国人表示他们“极其”或“非常”密切地关注政治新闻，但大约有六成的美国人表示他们需要限制自己获取的有关政府和政治的信息量，以免感到负担过重或疲劳。

别误会：马尔沃计划投票。她总是这么做。“我只是到了不想听那些花言巧语的地步，”她说。

23 岁的卡莱布·帕克 (Caleb Pack) 是俄克拉荷马州阿德莫尔的一名共和党人，从事 IT 行业，他试图通过手机上的新闻推送来了解最新动态，手机上存储着各种消息来源，包括 CNN、福克斯新闻、《华尔街日报》和美联社。

然而帕克说，有时候，它看起来就像是一场轰炸。

“知道发生了什么是件好事，但双方都有些极端，”他说。“感觉这到处都是话题，很难摆脱它。”

媒体疲劳并不是一个新现象。皮尤研究中心在 2019 年底进行的一项调查发现，大约三分之二的美国人对新闻数量感到厌倦，与 2018 年初的一项民意调查结果大致相同。在 2016 年总统竞选期间，大约有十分之六的人感到竞选新闻负担过重。

但政治新闻尤其如此。AP-NORC/USAFacts 民意调查发现，一半美国人认为有必要限制自己阅读与犯罪或海外冲突相关的信息，而只有约 40% 的人限制阅读与经济和就业相关的新闻。

这很容易理解，美国有线电视新闻网 (CNN)、福克斯新闻台 (Fox News Channel) 和 MSNBC 等电视台充斥着政治话题，网上也有大量政治新闻，有时还因虚假信息而变得更加复杂。

USAFacts 研究与宣传主管理查德·科芬 (Richard Coffin) 表示：“信息过剩，人们很难分辨哪些是真的，哪些是假的。”

在 AP-NORC 民意调查中，约有 60% 的男性表示他们至少“非常”密切地关注选举和政治新闻，而女性只有约一半的人表示关注。调查发现，对于所有类型的新闻（不仅仅是政治新闻），女性比男性更有可能报告需要限制媒体消费。

民意调查发现，白人成年人比黑人或西班牙裔成年人更有可能表示他们需要限制媒体对政治的消费。

19 岁的民主党人卡莱布·阿拉夫佐 (Kaleb Aravzo) 每天早上都会在犹他州洛根的家中收听全国公共广播电台 (National Public Radio)，了解一些基本新闻。过多的政治话题，尤其是当他在 TikTok 和 Instagram 等社交媒体网站上时，可能会引发焦虑和抑郁。

“如果我在社交媒体上看到它，我就会直接跳过它。”他说。