余生，若想过得自在、幸福和满足，就得定期修正自己，改变自己，重新认识自己。
不要放逐自己的灵魂远离心灵上的疲惫，每个人在这世界上，都会有自己的生活观，所以把自己做好，让花成花、让树成树，不纠结以往不愉快的事，学会反躬自省、修身正己。
罗曼•罗兰曾经说过：“让灵魂休息一下，养一养它在尘世中奔波所受的伤，然后再去奔波。”
“不以物喜，不以己悲”，让内心归于平和、安静、快乐，让身心远离疲惫。
不贪嗔、不执着、不纠结，学会与万事言和，与独处相安，做一个温柔平淡、丰盈有趣的人。
未经审视的生活是不值得过的你有多久没停下来，好好“审视”自己的生活了？
要照顾好自己的身体，也要照顾好自己的灵魂。
从众，可以走一条很多人都走的路，做自己，就是走一条从未有人涉足的道路。
那就是照顾好自己的灵魂，去做该做之事，绝不因外在的困难而妥协，真理不该屈服于生活。
不要掉入生活的陷阱，不被社会流行的观念洗脑听从内心的声音，不随波逐流。
世界不是我们所看到的样子，而是我们认知的那个样子。
当你的认知发生改变的时候，你眼中的世界就会发生改变。
人类的大脑具有惰性，在制定和做出重要决策时,容易陷入意想不到的思维陷阱。
保持清醒的头脑，遵循自己的内心，学会聆听自己的声音，做出自己的判断与选择。
不自我消耗，人生旅途方能行稳致远。
真正厉害的人，都是摆脱低级趣味的人外表是上天给予的，我们没法改变，可是内心却可以通过自我修养，让自己的人格变得更加完善。
朋友总向我抱怨，晚上一抱着手机，几个小时都是在刷剧中度过，日复一日，年复一年，熬夜让自己记忆力不好，身体也不好，但就是控制不住自己……
为什么会出现这种情况呢？是因为他根本没有把时间用在个人成长上。
我们首先要学会规划时间，先做有价值有意义的事情，然后再去刷剧让自己放松。
其次，培养自己的兴趣爱好。你把时间花在哪里，成功的花就开在哪里。
成年人最大的自律：管理好自己的时间，远离低级趣味。
与智者相处，才能越来越智慧人生有时候就和种地一样，在哪里耕耘，就会在哪里收获，在哪里努力，就在哪里成长。
与智者同行，可增长智慧；与善者同频，可得以善终。
生活简朴，节制欲望大道至简，删繁就简，才能活出一颗丰盈的内心。
注重内在的修炼、修为、修养，然后去注重精神上的成长，以及灵魂上的丰盈。
一味地怨天尤人，埋怨时代的不公，那么降临于你的，将是永无止境的痛苦和煎熬。
放下这颗浮躁的心，回归当下，坦然面对，这不仅是一种生存智慧，更是一种高贵的格局。
生活越是简单，心事和烦恼则越少，心态则越好。
