“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这句诗，不知道勾起了多少人对先人的思念。清明节，是我们缅怀先辈、寄托哀思的传统节日。

不过，你知道吗？在这个清明节祭祀的日子里，记得“4人不上坟，喝酒3不喝”，这些习俗和讲究，早可得好好了解，毕竟早了解早受益，避免给自己和家人带来不必要的麻烦！

4人不上坟，你知道是哪4种人吗？

一、身体不好的人

要是生病了，或者身体不舒服，就别硬撑着去上坟了。一方面，身体虚弱的时候，容易受到外界因素的影响。另一方面，要是路上有个什么闪失，那可就得不偿失了，要是真想表达对先人的思念，可以在家里点上一炷香，默默地祈祷，一样能传达心意。

二、孕妇

孕妇身体比较特殊，需要好好照顾自己，避免受到惊吓或者劳累，而且上坟的环境也比较复杂，万一出点意外，那可就麻烦了。所以，为了她们的安全和健康，最好还是别让她们去上坟。

三、外嫁的女儿

这个习俗在很多地方都有，主要是因为古代的一些观念认为，女儿出嫁后，就属于夫家了，再回娘家上坟，可能会带来一些不好的影响。虽然现在这种观念已经淡化了很多，但有些地方还是保留着这个习俗。

四、服丧未满的人

服丧期间，心情本来就比较低落，再去上坟，可能会更加触动情绪，不利于身体恢复，而且，按照传统习俗，服丧未满的人也不适合参加一些祭祀活动。

清明节祭祖、扫墓，很多地方都有喝酒的习俗，但喝酒也得讲究，有3酒不喝，不然就会变成“酒误事”。

一、不喝劣质酒

俗话说“病从口入”，劣质酒的成分复杂，质量参差不齐，喝多了对身体危害很大。现在市面上有些酒，看起来包装不错，但其实是用一些低质量的原料勾兑的，喝了容易上头、难受，甚至还会对身体器官等造成损害。所以，喝酒一定要选好酒，别贪便宜，拿自己的健康开玩笑。

二、不空腹喝酒

空腹状态下，身体对酒精的代谢能力也会下降，更容易醉酒，要是实在想喝酒，可以先吃点东西垫垫肚子，比如吃点面包、饼干之类的，这样既能保护身体，又能减少醉酒的几率。

三、不过量饮酒

过量饮酒不仅会损害身体健康，还可能引发一些意外事故。酒后失态等情况，每年都有不少，给家庭和社会都带来了很大的危害，所以，喝酒要适量，千万别逞强，毕竟身体才是最重要的。

现在的酒水市场，那真是琳琅满目，各种各样的酒都有。但是，这也给我们消费者带来了不少困扰。面对这么多的选择，一不小心就可能买到劣质酒，不仅喝着不舒服，还可能对身体造成伤害。

所以说，喝酒一定要谨慎，不能乱喝。要选择那些有品质保证的酒，这样才能喝得放心、喝得健康。说到这，我给大家分享一款优级的粮食酒，南池翠N9，这是款值得酒友信赖的酒。产自四川邛崃，那里是著名的美酒之源、文君故里。

邛崃的酒厂有着悠久的历史和精湛的酿造工艺，巅峰时期，邛崃的原酒供应占据全国近70%，原酒供应遍及全国31个省市自治区。南池翠酒的生产厂家有着30多年的历史，是当地的老八大原酒厂，有着雄厚的实力。

52度的浓香型白酒，采用传统大曲固态工艺，以精细的五谷粮食和矿泉水为原料，酿造100天后，再经过陶坛窖藏9年，让酒的口感更加醇厚，香味更加浓郁。另外价格还亲民，百元出头却有3、4百的品质，不管是送人还是当口粮酒，都是很多老酒友的心头好。

清明节是一个充满意义的节日，了解这些习俗和讲究，不仅能让我们更好地传承传统文化，还能避免一些不必要的麻烦。所以，再遇到这些情况，可别再犯迷糊了哦！