帮父母做一些力所能及的事，相信很多人小时候都被这样要求过。
而小时候的孩子最经常做的力所能及之事，就是洗碗。
在父母的指导下，很多孩子知道了如何洗碗，并且洗碗的习惯一直延续到了现在。
不过，不好的洗碗习惯会伤害人们的身体，即使每天都洗碗，也可能越洗越“脏”。
1.一布多用提起洗碗布，很多人都会喊有。
有的人习惯用抹布洗碗，觉得这样洗的碗干净，可以清楚的看见有没有食物残留。不仅如此，碗被抹布擦过之后，几乎没有水痕，十分方便存放。
抹布洗碗确实有这样的好处，但是重点不在洗上，也不在碗上，而是在布上。
想一想，你的抹布是光洗碗，还是不仅洗碗还连带擦灶台。
如果是确定自己的抹布只用来洗碗，非常好。但如果是又洗碗，又擦灶台，有时候还得擦擦桌子，建议你快点改掉这个习惯。
有的人会在厨房放两块抹布，一块用来洗碗，一块用来擦桌子。但是，有时候也会“马失前蹄”，拿错抹布。
拿错抹布之后，有的人可能就把这儿块布换成擦桌布，再换一块儿新的洗碗布。但是更多的人，秉持着“不能浪费”的观点，不换。
他们会把抹布放到水龙头下冲洗一番，然后放在原来的位置，就好像没经历“拿错洗碗布”这件事一样。
不管是一布多用，还是用错不换，都是不可取的。
有相关调查表明，仅一平方厘米的抹布，上面就有150到17.76亿个细菌。如果你又擦灶台又擦桌子，沾了不知道有多少的细菌。再用这样的抹布洗碗，得吃下去多少细菌啊！
作为洗碗的抹布，不仅不应该一布多用，还应该经常更换。
如果一块洗碗布用了较长时间，最好及时换掉。长时间用一块抹布就跟我们用长时间用一根牙刷一样，会洗不干净碗，同时滋生更多细菌。
有条件的话，可以让抹布晒晒太阳，这样可以杀菌，用起来也更健康。
2.洗洁精全放餐具上每个厨房里，除了厨具，最不可少的就是清洗用具，洗洁精就是一种常见的清洗用品。
平时我们吃完饭的碗筷，多多少少都会留点油渍，这时候洗洁精就显得十分重要了。
洗洁精能快速的起沫，把碗、盘子上的油带走，冲洗也好冲洗。不仅如此，用洗洁精洗完后的洗碗池，还会有一丝丝的清香。
可是，就这过于日常的洗洁精，在使用上也得注意。
现在让你来用洗洁精洗个碗，你会直接摁一泵洗洁精到碗里涂抹着洗，还是会稀释过洗洁精后蘸取着水洗？
正确的做法是蘸着稀释过后的洗洁精水洗。
市面上的洗洁精大都比较“粘”，没有颜色，如果留一点在餐具上，其实不太容易看得出来。
而且洗洁精里带有表面活性剂。这些表面活性剂就是为了把油和一些残渣带走。毕竟是一些化学成分，如果长时间摄入人体内，会影响人的代谢。
蘸取稀释过后的洗洁精水其实更能防止洗洁精“迷惑”我们，不易残留，避免我们吃进肚子里。
之后大家在清洗碗筷的时候，可以按照以上方法，另外挑选洗洁精的时候也尽量小心。
3.一次性洗所有餐具说到这，很多人都会想起小时候，自己的长辈或者见过的老人都是这样洗碗的。
其实主要是因为之前的人节约惯了，他们为了节省水，就选择把碗全放在一起洗。
但其实这样不仅增加了清洗的时间，还不容易洗干净。
不同的碗带的油渍可能不同，全放一起洗会让油遍布整个水池。即使是清洗了第二遍，还是会有残留物。特别是我们刚刚提过的洗洁精残留。
最好的方法是用流动的水洗碗。
4.过一会儿再洗碗你去洗碗。
猜拳吧，好，你去。
那我等下再去，先让它们泡会儿澡吧。
这样的对话肯定在每个人家里出现过。
很多人都想在酒足饭饱之后，惬意的躺下，追个剧，刷个视频。吃完饭后洗碗，反而觉得是一件“折磨人”的事。于是就会一拖再拖，等实在拖不下去了再去洗碗。
还有的上班族，早起匆忙做了顿早饭，吃完之后把锅、碗等，丢在洗碗池里。等到拖着疲惫的身体回家后，看着那一堆餐具又不想洗了，很可能到深夜才清理餐具。
可些也都是不好的习惯。
用过的碗大部分都会带一些食物残渣，做饭用的锅、盆上面也都是油、酱、调料。而这些餐具，简直就是细菌的“天堂”。
如果不及时清理掉，细菌和病毒就会大量滋生。
有调查显示，没有洗的碗放着超10小时，这个碗里的葡萄球菌和大肠杆菌的数量是原来的7万倍。
大量的细菌滋生，会导致生病。即使后期你洗过了碗，甚至用洗洁精洗干净后，也依旧会有病毒残留的风险。
如果家里有抵抗力差的人，长期用这种隔很长时间才洗过的碗，极有可能出现身体问题，但是还找不到源头。
5.洗过餐具后不消毒其实消毒这件事，很多人都含糊。
有的人觉得，我碗都用洗洁精洗干净了，还用的着消毒吗。
有的人觉得，家里买个消毒柜，又用不了几次，而且餐具也不多，买个消毒柜不值当。
还有的人有消毒意识，买了好多消毒剂放家里，时不时的拿出来一用。
其实洗过碗之后消毒，也是为了杀菌，为了在用餐具吃饭的时候更安心。
其实也不一定非要买个消毒柜消毒，最好用的消毒方法就是高温消毒。也就是说，你可以把碗筷放锅里煮煮，煮沸时间五到十分钟就可以了。
其实不是特别提倡使用消毒剂，主要是大部分消毒剂都很难完全用清水冲洗干净，洗不干净也会有病毒风险。
以上不好的洗碗习惯，你中了几种？之后洗碗的时候试着改变一下吧！
信息来源：
光明网《这样洗碗可能越洗越“脏”！你家中招了吗？进来自查→》2025-04-17
光明网《这样洗碗等于“没洗”教你正确的洗碗方式》2022-06-06
