家里有个小婴儿,喂奶可成了头等大事。很多宝妈都有这样的困惑:宝宝每个月到底该吃多少奶才合适呢?其实呀,婴儿时期宝宝每月的吃奶量可是大有不同的。了解这些差异,才能让宝宝吃得健康、长得茁壮。下面就来给大家详细讲讲。
新生儿期(0 - 1个月):少食多餐
新生儿的胃容量就像一颗小樱桃,非常小,大约只有 5 - 7 毫升。所以,他们每次吃奶量并不多,一般每次 10 - 20 毫升。但新生儿消化快,饿得也快,需要频繁吃奶,通常每 2 - 3 小时就要喂一次,一天可能要喂 8 - 12 次。宝妈小李家的新生儿宝宝,每次吃奶就像小鸟啄食一样,吃一会儿就累了,歇一歇又接着吃。小李每隔两三个小时就得给宝宝喂一次奶,虽然辛苦,但看着宝宝一点点长大,觉得一切都值得。随着宝宝的成长,到满月时,胃容量会增大到 60 - 100 毫升,每次吃奶量也能达到 60 - 90 毫升。
1 - 2个月:吃奶量渐增
1 - 2 个月的宝宝,胃容量进一步扩大,吃奶量也逐渐增加。这个阶段,宝宝每次吃奶量大概在 90 - 120 毫升,每天喂奶次数可能会减少到 7 - 8 次。宝妈小王发现,宝宝在这个月吃奶比新生儿期更有力气了,而且能一口气吃更长时间。但宝宝有时也会出现厌奶的情况,吃着吃着就开始玩,不好好吃奶。这可能是因为宝宝对外界环境开始好奇,注意力容易被分散。小王就会找一个安静、没有干扰的地方给宝宝喂奶,这样宝宝就能专心吃奶啦。
2 - 3个月:食量稳步上升
2 - 3 个月的宝宝,每次吃奶量能达到 120 - 150 毫升,每天喂奶次数大约 6 - 7 次。这个时期宝宝的消化功能逐渐完善,对奶的需求也更多了。宝妈小赵的宝宝在这个阶段,每次吃奶都吃得饱饱的,吃完后还会满足地打个小饱嗝。小赵会根据宝宝的表现来调整喂奶量,如果宝宝吃完奶后还意犹未尽,她就会适当增加一点奶量;要是宝宝吃了一会儿就不想吃了,她也不会强迫宝宝吃。
3 - 6个月:吃奶量相对稳定
3 - 6 个月的宝宝,吃奶量相对比较稳定,每次大约 150 - 200 毫升,每天喂奶 5 - 6 次。这个阶段宝宝可能会开始对辅食产生兴趣,宝妈们可以根据宝宝的情况,慢慢添加一些辅食。但奶还是宝宝的主要营养来源。宝妈小周的宝宝 4 个月时,看到大人吃饭就会盯着看,还会流口水。小周就尝试给宝宝添加了一些米粉,但每天还是保证宝宝足够的奶量。
6 - 12个月:奶量与辅食搭配
6 - 12 个月的宝宝,随着辅食种类和量的增加,奶量可能会有所波动。一般每天奶量在 600 - 800 毫升左右。宝宝会逐渐适应各种辅食,比如水果泥、蔬菜泥、肉泥等。宝妈小吴的宝宝 8 个月时,已经能吃不少辅食了,但小吴还是会保证宝宝每天喝足够的奶,因为奶能为宝宝提供丰富的蛋白质和钙等营养物质。
每个宝宝都是独一无二的,吃奶量可能会因为个体差异有所不同。宝妈们要细心观察宝宝的表现,如果宝宝精神状态好、体重增长正常,就说明宝宝的吃奶量是合适的。掌握了宝宝每月吃奶量的规律,就能更好地照顾宝宝,让宝宝健康快乐地成长啦。