他自幼文武双修，明末为武庠生，清初为文庠生，承继祖传武技，精通拳械，堪称名手。明崇祯十四年（1641年），陈王廷任温县乡兵守备。明亡后，他隐居乡里，忙时耕田，闷时造拳。在祖传拳技的基础上，陈王廷依据《易经》阴阳之理，结合中医经络学说及道家导引吐纳之术，并吸收借鉴了戚继光所著的《纪效新书·拳经捷要篇》，创编了长拳十三势、炮拳等拳套七路及推手、黏枪之法。陈式太极拳后经陈长兴增益，拳法更臻完备。如今，陈式太极拳已成为中国武术的重要流派之一，并在全球范围内广泛传播。