参苓白术散，大家都知道它能够补脾胃、祛水湿。但你们可能不知道，它还能补肺益气，提升免疫力。那具体怎么用才对呢？今天我就根据舌像给你聊聊。

首先，舌头滑湿说明湿气重，如果舌边还有齿痕，那就是脾胃亏虚了。湿气一来，影响气血生成，容易出现食欲差，口黏口淡，疲惫乏力，头晕眼花，心慌心悸，失眠多梦等症状。这时候，光吃参苓白术散可能不够，得给它找个搭档，比如八珍益母丸，补补气血，双管齐下。

其次，舌头湿滑，同时舌边鼓胀，那是肝郁克脾后，湿气在作怪。平时食欲差，腹泻，四肢困重，懒得动，心情也跟着烦躁或低落。这时候，可以搭配柴胡舒肝丸，疏肝健脾，理气化湿，治标又治本。

最后，脾是土，肺是金，脾虚了肺也跟着虚。肺主卫气，保卫肌表，除了脾胃湿气重的症状外，还容易免疫力下降，生病感冒，出虚汗，舌头不仅淡白滑湿，前端还有凹陷。这时候，参苓白术散搭配玉屏风颗粒，一边祛湿健脾，一边补肺固汗，提高免疫力，疾病绕道走。

好了，那今天呢就和大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王大夫，为你的健康保驾护航！