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“我们一旦服用了降糖药，难道就果真不能再食用柚子了吗？”

柚子，每逢秋冬时节上市，其诱人的魅力总会令人垂涎三尺，难以抗拒。

然而，传言似乎不少——“吃了降糖药就不能碰柚子”，“柚子能破坏药效”……那么，这些传言究竟是虚是实？别急，接下来就用吴大伯的真实故事来揭晓这个谜题。

吴大伯是个典型的退休工人，年轻时在工厂上班，天天和机器打交道，工作认真负责，脾气也不错。眼下退休了，老吴虽然放松了生活节奏，但血糖却不甘示弱地上升了。

于是，在妻子的“敦促”下，吴大伯开始了长达几年的降糖药生涯。

说实话，起初吴大伯还有些不服气，觉得自己身体不错，血糖高点怕什么，但医生那严肃的眼神和家人的劝说让他不得不按时吃药。

这不，最近柚子上市了，吴大伯对柚子可谓情有独钟——特别是那种蜜柚，清甜多汁，吃一口就停不下来。

几乎每隔几天，他都会让儿子买上一两个柚子带回家，自己有时候都能吃上半个。他觉得，既然吃了降糖药，血糖稳定了，偶尔吃点甜的也没啥大碍。

但几天前，吴大伯开始觉得身体有点不对劲儿，脑袋昏昏沉沉的，血糖测下来也有些起伏不定。吴大伯他开始有些疑虑：难道是最近吃柚子太多了？

这天，吴大伯照例去健身房锻炼。

在跑步机上气喘吁吁地慢跑时，吴大伯他听到旁边一位大妈跟另一个阿姨说道：“你知道不？服用降糖药者切不可食用柚子，因柚子与降糖药相互作用极大，务必注意。”

吴大伯心头一惊，赶紧停下来侧耳倾听。这话犹如一把锤子敲在他心头——自己这几天不舒服会不会真是因为吃了太多柚子？

吴大伯思绪愈繁愈不安，旋即下定决心，赶赴医院一探究竟。

于是，第二天一早，他早早地来到医院，排队挂号、抽血化验、测血糖，一通忙活之后，他被引导到一位年轻又严谨的内分泌科医生刘医生面前。

刘医生是个三十来岁的小伙子，说话温和中带点幽默，让吴大伯不由得多了几分信任感。

“刘医生，我这几天身体不太舒服，听人说吃降糖药的不能吃柚子，我最近吃了不少柚子，会不会是这个原因？”吴大伯有些紧张地问道。

刘医生听了，笑了笑，“吴大伯，这个问题问得好啊！柚子确实和部分药物会发生反应，尤其是降糖药。但是呢，不单单是柚子，您其实还要注意其他几种东西，别让它们影响您的健康。”

吴大伯听得一愣，赶紧把耳朵凑了过去：“啊？除了柚子还有什么？”

刘医生看了看吴大伯，露出一个意味深长的微笑：“比如咱们常见的甘草制品、绿茶、还有人参汤。这些东西看着没啥害处，但对于正在服用降糖药的人来说，可能会引起一些意想不到的副作用。”

吴大伯听到这些，不禁瞪大了眼睛：“这可真是新鲜了！甘草、绿茶、人参，这些东西吃了还能有问题？”

刘医生点了点头，给他详细讲解起来，“咱们先说甘草制品吧，像甘草片、甘草含片这种，对喉咙的确有点好处，很多人感冒了也会用它来舒缓嗓子，但甘草里含有甘草酸，它可能会影响您降糖药的代谢，使药效减弱，甚至可能导致血糖升高。”

为了说明问题的严重性，刘医生特地从病例档案中找出了一位曾经的病人。

“我有个患者姓张，和您差不多年纪，咽喉不舒服就爱含甘草片。结果血糖怎么也控制不好，后来才发现是甘草作祟，停了以后血糖立马稳定了。这种情况其实还挺常见的，很多人都不知道甘草有这样的影响。”

吴大伯听得直点头，心中暗自庆幸自己没有吃甘草的习惯。

刘医生接着说道：“再说绿茶。老年人钟情于喝茶，此乃良好习惯，然对于糖尿病患者而言，饮用绿茶需适度。

绿茶中的茶多酚等成分或会抑制降糖药的吸收，尤其过量饮用时，还可能刺激胃酸分泌，引发不适。”

为了让吴大伯理解得更深刻，刘医生又举了一个例子，“前阵子我接诊一个爱喝绿茶的大叔，结果怎么吃药血糖也降不下来，一问才知道他每天喝好几杯绿茶，甚至当水喝。后来让他换成白开水或者淡一些的茶饮，血糖才慢慢回到正常水平。”

吴大伯听完，不由得有些后怕，心想这绿茶还真是个“温柔陷阱”，看来以后得悠着点儿喝。

就在吴大伯若有所思时，刘医生继续补充：“最后一个就是人参汤了。人参是补气的东西，大家都说人参大补，适量的确有好处，但是人参和降糖药一起服用，有可能会引起血糖波动，不少患者就是因为盲目进补，结果导致血糖忽高忽低。”

“说实话，我遇到过不少案例，尤其是有些患者自己调理身体，听信补品的功效，结果血糖控制得一团糟。我之前有个患者，服用降糖药的同时每天煲人参汤喝，结果血糖高到吓人。停掉人参后，血糖才算稳定下来。”

吴大伯忍不住摇了摇头，心里咕哝：“哎呀，原来降糖药还有这么多禁忌啊！”

刘医生见他若有所思，笑着补充道：“吴大伯，其实咱们糖尿病患者需要的饮食也不复杂，就是多注意平衡和少量多次，避免这些与降糖药有干扰的食物，您平常饮食注意一点，保持适量运动，生活质量一样可以很高的。”

吴大伯点点头，满心感谢，又有些感慨。平时这些“健康食品”竟然有这么多学问，以后得仔细留意，别再让这些小东西捣乱。

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[1]丛媛.应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导, 山西医药杂志(下半月刊) ,2010-11-25