健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。

不知不觉自学中医已经20年了，你要问我学到了什么，我仿佛什么都没学到。药方也只是知道几个常见的名字，如桂枝汤、葛根汤如何用药还得在书上查。你要说我什么也没学，我们家人的常见病，仿佛还真没有上过医院，在家里休息有一两天就好了。所以我也不知道是学有所成还是不学无术。

我相信自学中医的人大部分是被逼无奈的，想通过自学中医来让自己的身体健康，也有少部分人是出于兴趣学习中医。自学中医的人大部分都不知道自己该学什么，怎样学，学了后又干什么。今天我来说下我的看法，也许不对。如有不同看法评论区咱们聊一聊。

现在中医圈内有一个怪现象，不知道大家有没有注意到。自学中医的人看不起西医，学中药的人看不起扎针的，扎针的看不起艾灸的，艾灸的看不起刮痧拔罐的，拔罐的看不起按摩的。

原来我就是这样，打死不看西医。认为西医就是忽悠人的，没事就是做检查，检查完了还治不了，不但白浪费了时间，而且还浪费钱。但随着自己学习的深入，我的认识发生了变化。每一种医学每一个疗法都有它独一无二的的作用，用另外一种方法来替代的话会付出相当的代价。

比如说西医擅长的是手术，中医不太擅长手术。有一些病必须通过手术来完成，你非得用中医的方法去解决，很容易就出问题。又比如说拔罐擅长的是把表皮的毒素，快速的从身体里面拔出来。这个事你非得用中药去做这个事，明显会起到事倍功半的作用。

每一种疗法都是有他的优点，有他的缺点，没有一种疗法是没有缺点的。我们自学者要扬长避短，知道我们中医的每一种疗法的优点和缺点，擅长和不擅长。而不是用一种疗法去替代所有的疗法。现在太多的都是在吹嘘某一种疗法。

艾灸只有补的作用，没有泻的作用。扎针只是泄气，他不可能补气。所以古代一说就是针灸，一补一泄，一个完整的治疗方法。拔罐刮痧也都是泄气的，没有补。所以我们学习的时候一定要扬长避短。而对于我们自学者来说，可以学习艾灸，可以学习拔罐刮痧，尽量不要学习扎针。可以学习食疗的方案，但一定不要学习中药治疗。有孩子的一定要学习一下按摩，10岁以下的孩子得病了完全可以用按摩的方法。10岁以上孩的我们就可以用食疗的方法。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。