健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。

我们生活在这个世上生病是在所难免的，而感冒又是最常见的疾病之一。而由感冒引起的重症情况又是数不胜数，我们常见的像肺炎，中耳炎，鼻炎等等。都是感冒初期没有快速的恢复身体，使病毒进一步发展壮大，而产生的后果。其实我们如果能在感冒初期快速恢复身体健康，就不会有后面的重症了。

我和大家分享一个我原来用的感冒初期快速恢复身体的小偏方。非常的快速也非常的有效只是要看大家有没有这个条件，我现在是没这个条件了，所以没办法再用了。其实我是最喜欢这个方法的，方法很简单就是洗澡。对你没看错就是洗澡，只不过是有条件的洗澡。

大家都知道的是感冒是不可以洗澡的，洗澡有可能会加重感冒。大家一定要深挖一下，为什么洗澡会加重感冒。或者说我们为什么会感冒，其实我们老百姓对于感冒的解释就是着凉了。而我们一般的洗澡极容易着凉，从而使感冒加重。

我们大家都知道是因为身体着凉了才感冒的，所以我们只要上身体暖和起来那感冒自然也就好了。基于这个原因，我找到了一个小方法，使的我原单位的同事从没因为感冒而休息的，得了感冒都是第一时间洗个澡就好了。我下面分享一下我们原单位对付初期感冒的方法。

我们原单位有一个带加热功能的泡澡池子，不是电加热的，是用蒸汽加热水的，我们洗澡的时候自己调节水温。

每当有人感冒了，他自己就会在澡池子里放上半下水，调到适当的温度坐一会。等身体适应了这个水温，再慢慢的加水，直到只剩下头部在外面。等身体适应这个温度以后再慢慢加温，感觉到热就停止，等不太热了就再加温，让这个温度一直保持微烫的感觉。

一直等到头开始出汗，到了这个时候要再等个十分八分的。这样才能把身体全部暖和起来，这时候不能猛的的站起来，要慢慢的站起来，否则很容易晕倒。就这样泡一个澡，再睡一觉第二天感冒就好了。

这里的关键是能加热的泡澡的地方，比如加热浴缸或者能加热的泡澡桶。让自己的身体一直处在一个微烫的热水中，持续不断得给自己的身体加温，一直到头部出汗。再需要注意的是不能起猛了，起的太猛的话容易晕倒。因为我家地方小，没有地方放浴缸，所以一直在家里实现不了这个方法。这个方法是最舒服，最省力，最享受的一种方法。

今天就分享到这啦，愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注，我们下期再见了。