在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：一个人突然全身抽搐，几分钟后又恢复正常。这种看似"来去匆匆"的症状，往往让人误以为没什么大碍。但事实上，突发性抽搐可能是多种严重疾病的先兆，绝不能掉以轻心。

一、抽搐不是小事：身体的紧急警报

抽搐是大脑神经元异常放电导致的肌肉不自主收缩。除癫痫外，低血糖、脑卒中、颅内感染等40余种疾病都可能引发抽搐。

典型症状包括：意识丧失、双眼上翻、牙关紧闭、四肢强直阵挛。发作时可能伴有舌咬伤、尿失禁，持续时间通常为1-3分钟。这些症状提示大脑功能出现异常，需要立即就医排查病因。

二、黄金急救：关键时刻能救命

遇到突发抽搐，正确的急救措施至关重要。首先确保患者周围环境安全，移开可能造成伤害的物品。侧卧位，防止呕吐物误吸。不要强行按压患者肢体，也不要往嘴里塞任何东西。记录抽搐持续时间、具体表现，这些信息对医生诊断很有帮助。如果抽搐超过5分钟，或短时间内多次发作，必须立即拨打120。

三、预防胜于治疗：远离抽搐隐患

预防抽搐的关键在于控制诱因。保证充足睡眠，避免过度疲劳；规律饮食，预防低血糖；控制基础疾病，如高血压、糖尿病等。对于癫痫患者，必须遵医嘱规律服药，定期复查。

抽搐看似短暂，却可能是重大疾病的预警信号。了解急救知识，重视预防措施，既是对自己负责，也是对家人负责。当身体发出异常信号时，及时就医。