文|菁妈
女性有了子宫，就有了生孩子的权利，也承担了生孩子的义务，生育对于女性来说都是一些痛苦的尴尬的经历。
很多妈妈在讲起自己生孩子的经历，都会记得起顺产时候那种痛彻心扉的感觉，甚至孩子已经长大了，回忆起来还是感觉身体会有疼痛的感觉。
顺产的时候妈妈到底有多疼呢？看完三张图就知道了第1张图：宫开十指
宫开到底是怎么样的？很多妈妈最清楚的，记得我自己生孩子的时候就是宫口刚开的那一段时间，宫口从一指开到十指就是第一产程，一般时间是需要十几个小时，在这十几个小时中会出现间歇性的疼痛。
疼一段时间可能会有休息一段时间，接着又会疼，这种规律性的疼痛因为持续的时间很久，很多妈妈都是疼得非常难受，甚至是疼得想撞墙，那这其实就是宫开十指的过程，宫开十指从一厘米开到十厘米。
宫口在张开的过程中，妈妈是非常的疼痛的，很多妈妈在宫口开到三指四指的时候，就觉得疼的难受，当然这时候其实也是有方法的，就是无痛分娩，一般是宫口开到两指之后就可以进行。
第2张图：妈妈生产时不会用力导致脸上毛细血管破裂
一个妈妈在生产的时候顺产，因为不会用力，全身的力气都用到脸上，导致脸上的毛细血管被撑破，所以出现了缺血出血点，而且整个脸都发酵肿大了，看到这里老公都哭了。
也有网友说自己生孩子的时候，女儿出生了脐带绕颈两周，眼睛就从生孩子时候就已经有星星点点，所以要提前学会发力。
更有网友说自己在生孩子的时候眼睛都出血了。
所以顺产生孩子，妈妈的疼痛真的是难以忍受的，而不会用力的时候，这种疼痛就会体现在脸上或者是眼睛上，脸上或者眼睛的毛细血管就会破裂。
第3张图：产房床上的抓痕
在产房的床本来是粉色的，但是妈妈在待产的时候不断地用手去抠，把粉色的漆料都全部抠掉了，而且上面就有很多的抓痕，真的能让人感受到妈妈在当时的无助和疼痛。
所以这三张图就能让我们知道妈妈在顺产生孩子的时候到底有多疼。
我们要怎么减少这种疼痛，或者说是减少疼痛带给妈妈身体的伤害呢？第一个：在怀孕的时候尽可能的控制自己的体重
因为胎儿越大，如果要顺产的话，生的时候就越困难，所以在怀孕的时候控制体重控制胎儿的体重是非常重要的一件事情。我们说怀孕的时候尽可能少吃一些高糖，高脂肪高热量的食物，而且妈妈要坚持每天活动身体，避免我们孕期体重增长过快，也能避免胎儿长得过快。
第二个：妈妈学会拉玛泽呼吸减痛法
这个在很多产科医院的产房都会教妈妈怎么进行呼吸减痛，因为我们在疼痛的时候，通过呼吸可以调整自己的状态，可以让我们觉得没那么痛，也能让妈妈听到医生的指令时能够正确地用力。
第三个：妈妈在生产的时候可以用无痛分娩
无痛分娩就是妈妈在宫口开到两指左右的时候同意进行无痛分娩，就是从脊椎后面打进去少量的麻醉剂，用少量的麻醉剂让妈妈感受到没那么疼痛，让妈妈在待产的时候可以稍微睡一睡，等下生的时候才能更有力气。
无痛分娩对于胎儿的大脑发育是没有影响的，也不会说导致妈妈腰疼，而且无痛分娩真的可以减轻妈妈大部分的疼痛，能够让妈妈生产的时候少受很多罪。
三张图能够告诉我们伟大的妈妈在顺产的时候到底有多疼痛，生而为人，要懂得感恩！
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