文|小彭的灿烂笔记
编辑|小彭的灿烂笔记
声明：本文陈述内容参考的“官方信息来源”，均赘述在文章末尾，感谢支持。
【前言】得了癌症，也就意味着一只脚踏进了“阎王殿”，所以很多人都是“谈癌生变”。
但偏偏有一个人例外，他身患晚期癌症，却一次化疗都没做，最终竟然还实现了痊愈，而此人也因此称为“抗癌第一人”。
他究竟是怎么做到的呢？这位“牛人”又是谁呢？
【确诊癌症，陷入困境】凌志军，一位来自人民日报的高级编辑，他的人生本该意气风发，却在 2007 年发生了翻天覆地的变化。
2007 年的时候，年仅54岁的凌志军被诊断为 “肺癌晚期”，这一噩耗对于他和家人来说简直犹如晴天霹雳。
当时他刚刚完成新作《中国的新革命》，医生断言他活不过 3 个月，因为他的颅内发生两处病灶，肺癌、脑瘤的概率为 98%。
凌志军的父亲凌建华曾因肺癌晚期去世，这让他对癌症有着深刻的认知。
为了确认病情，他辗转多家医院检查，结果如出一辙。
在求医过程中，他遭遇了看病遇冷的情况，去北京天坛医院看专家，却被冷漠对待，也没有得到明确结论。
此后他又辗转北京与上海各大医院，每个专家都说不清脑瘤是否为肺癌转移，但都建议化疗、手术。
面对癌症的打击，凌志军没有放弃，在国外学医的表妹得知他患癌晚期后，联系国外几位癌症专家进行联合会诊。
外国专家得出的结论与国内不同：脑部病灶 50% 不是肿瘤，或者只是良性肿瘤；脑部病变和肺部病变关联性不大。
美国人普遍认为癌症不是绝症，而是一种慢性病，凌志军经过理性分析，大胆决定只做手术，不做化疗。
2008 年，他切除了左肺最严重地方的恶性肿瘤，拒绝了切除脑瘤的治疗方案，出院时也拒绝了化疗、放疗建议，并且没有带走医院开出的抗癌药。
凌志军开始尝试用纯自然的方法恢复体能，每天步行 5 公里、进行日光浴、深呼吸，从饮食和起居习惯开始重启生活。
他坚持 “药补不如食补”，清淡饮食，注重营养。
在抗癌过程中，他还得到了家人的支持和鼓励。
妹妹的话让他明白不能被癌症吓倒，要以积极的心态战胜病魔。
他和家人搬到深圳，亲近大自然，享受湖边漫步、日光浴，定期与亲戚聚餐，陪伴家人。
凌志军在拒绝化疗后，他的身体状况和生活质量发生了显著的变化，身体状况逐渐好转。
在手术切除肺部肿瘤后，他没有选择化疗或放疗，而是采取了自然疗法，包括锻炼、健康饮食和保持良好心态。
这种生活方式的改变使他的身体状况逐渐恢复，两年后，颅内癌肿缩小了80%，几乎感觉不到自己是癌症患者。
除此之外，凌志军的生活质量也得到了极大的提升，他改变了过去不健康的生活方式，制定了严格的作息时间表，每天进行简单的有氧运动，并保持充足的睡眠和良好的心态。
他搬到环境较好的地方生活，享受阳光、美食和简单的快乐，这些积极的生活态度和习惯不仅改善了他的身体状况，还提高了他的生活质量。
经过五年的努力，凌志军创造了癌症救治的奇迹，体内的癌细胞全部消失。
他将自己的抗癌经历写进了《重生手记・一个癌症患者的康复之路》，这本书得到了毕淑敏、柴静、何裕民、于莺等众多名家的联袂推荐。
凌志军 “向死而生”，对生命有了不同的感悟和理解，他认为很多癌症患者最大的难关是心理上的，要以积极的心态面对癌症，进入生命的另一个境界。
但其实凌志军的“向死而生”，也与一直陪伴他的妻子脱不了干系……
【爱情的力量】凌志军的妻子名叫赵晓东，她对凌志军的康复起到了重要的支持作用。
在凌志军患病期间，尽管她担心丈夫的病情会因工作劳累而加重，但她仍然选择陪伴他一起对抗病魔。
在赵晓东的支持下，凌志军开始进行户外运动，每天步行5公里，逐渐恢复体力，这些活动不仅让凌志军感到快乐和满足，还帮助他逐步恢复健康。
赵晓东通过陪伴和心理支持帮助凌志军调节情绪，每天早晨对着镜子微笑，告诉自己“今天又是美好的一天”，这种简单的仪式成为了他面对新的一天的力量源泉。
赵晓东也提到，爱情、亲情和友情的力量能够帮助人们超越肉体的痛苦，达到心灵的安宁。
而凌志军在事业上投入了大量时间和精力，导致他很少有时间陪伴家人。
几十年来，他忙于事业，使得妻子和孩子常常感到孤单。
这种状况让凌志军感到非常遗憾，尤其是在他父亲患病时，他未能陪伴在侧。
尽管如此，凌志军意识到自己对家人的亏欠，并决心尽力弥补。
在康复后，他决定放下工作，与家人搬到环境更好的地方生活，并努力用乐观的态度面对每一天。
凌志军决定放下工作后，他们的生活质量有了显著的改变，一家人的生活节奏明显放慢，凌志军不再被繁忙的工作和疲惫的社交关系所困扰，而是过上了更加放松和健康的生活。
他每天早睡早起，保持健康的饮食习惯，并以最放松的方式与家人相处。
凌志军有了充足的时间，可以与妻子一起步行去买菜，认真挑选新鲜的瓜果蔬菜。
在返回的路上，他让身体沐浴在细腻的阳光下，尽情享受紫外线轻柔地洒在皮肤上的感觉，他还静静地坐在院子里，倾听昆虫和微风带来的声音。
这种缓慢到几乎停滞的日子让凌志军感觉自己回到了很多年前，在乡下工作的时光。
他随着农民日出而劳作，日落而休息，虽然身体疲惫，但内心轻松，如今他的身心都变得轻松，整个人显得更舒适了。
而这也是他自出生以来，最悠闲地一段时光，毕竟他一直以来都在体验着不同的工作。
【一路艰辛】凌志军生于上海，长在北京，小学毕业恰逢文革，他的人生轨迹被时代洪流所改变。
他先后做过电工、农民、当过兵，在不同的角色中体验着生活的艰辛与挑战。
做电工时，他利用晚上的时间刻苦学习，展现出对知识的渴望。
后来，他凭借父亲与《人民日报》的关系改行写新闻，并一路努力回到北京。
在这个过程中，他经历了许多波折和困难，但始终没有放弃对知识的追求和对未来的希望。
1993 年，凌志军考入中国社会科学院研究生院，开启了他的求学新篇章。
在学习过程中，他努力钻研，不断提升自己的知识水平和专业能力。
1996 年，他获得法学硕士学位，为他的职业生涯奠定了坚实的基础。
这段求学经历不仅丰富了他的知识储备，也培养了他的独立思考能力和批判性思维，为他日后成为一名优秀的记者和作家打下了坚实的基础。
凌志军出版了多部畅销书，取得了令人瞩目的成就。
他的作品涵盖了多个领域，其中《交锋》《联想风云》《中国的新革命》《重生手记》等书在读者中引起了强烈反响。
这些作品不仅在国内广受好评，还以多种文字在世界各地出版，让更多的人了解到中国的发展和变化。
【结语】凌志军坚定地认为，只要癌症患者内心不被恐惧所占据，并且不盲目跟从他人的治疗方式和建议，那么他们就能够拥有更多生存下去的宝贵机会。
与此同时，他也告诫癌症患者要成为一个聪明的病人，既要接受必要的治疗，也要拒绝不合适的治疗，做出明智的选择……
参考资料：中国青年报在 2012年10月09日关于《凌志军：一个“向死而生”的传奇》的报道
