烫染过度会引发干枯毛躁、暗淡无光、脆弱易断等各种头发问题，导致发质越来越差。秀发护理专家研究发现，发丝问题的根本原因在于发丝蛋白流失，纤维束断裂；发芯中的弹性蛋白流失会导致纤维束断裂，发芯会变得空洞，导致发丝分叉、断裂；发丝表面蛋白流失，则会使毛鳞片受损，头发容易毛躁暗淡。因此我们需要发膜来补充蛋白营养呵护我们的秀发。下面跟大家分享一下我的选购小攻略。

实用的发膜选购小技巧：

避雷技巧1：成分不安全的不选

在发膜产品中，成分的安全性是必不可少的标准。负责任的品牌不会向其发膜添加任何有害成分，如甲基防腐剂、致敏物或致癌物质，以确保用户的头皮和头发安全。然而，一些品牌在试图提升护发效果的过程中，却频繁添加含甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮的成分，长期使用这些成分可能对头皮造成严重伤害，并有可能引起脱发和致癌。

避雷技巧2：护发没效果的不选

市面上很多发膜虽然一开始使用时能感受到顺滑，但效果很快就消失，头发又会变得毛躁。这一问题根源在于这些发膜的配方不够科学，盲目的成分添加反而可能适得其反。只有通过结合高质量成分和现代护发技术，我们才能实现持久而有效的护理。

避雷技巧3：吸收速度慢的不选

市场上的很多发膜由于其厚重和油腻的质地，容易吸附灰尘，同时其渗透性较弱，导致用后头发表面油润而内部干燥。这些发膜不能将营养有效送达发芯，吸收也不尽人意。而且，这类产品难以涂抹均匀，洗净后仍感黏腻。因此，挑选一款质地轻盈、吸收快的发膜是关键。

避雷技巧4：价格太低的慎选

抵制那些低价的劣质发膜吧！它们的价格看起来很吸引人，但实际上主要成分是硅油，并且没有添加任何植物精油，还包含许多高风险的成分。便宜的商品往往质量不佳，你真的敢使用这种发膜吗？可能导致的轻微问题是脱发，严重的话，可能对内脏器官造成伤害，这种交易根本不值。

避雷技巧5：使用不方便的不选

单纯使用免蒸或者水疗型的发膜并不能完全满足我们在不同情况下的护发需求。因此，在挑选发膜时，我们应该选择那种既可以免蒸又可以用于水疗的产品，这样一种多功能的选择能够适应我们多变的护理需求，使得使用起来更加便捷。

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

138r/200g

体验评分：99分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，看得见的顺滑、蓬松、有光泽

它可以解救你的干枯毛躁发。特别复配白池花籽油和酵母菌发酵产物滤液，蕴含发丝原生成分小分子蛋白，深入发芯修护发丝毛鳞片。使用后，顺滑度很在线。

几十块钱的发膜价格虽然很真的便宜，但是便宜真的没好货，使用之后会出现油腻、假滑、甚至原本健康的发质还会受损变成稻草发，更严重的还会出现掉发、脱发等风险。我在这里要向大家极力推荐一款产品——拾宓（mi）发膜，安全而且非常有效。这个品牌最近做了升级，由之前的拾觅升级成了拾宓，寓意“获得惬意和轻松”，它的品牌创始人希望把个人护理过程中获得的那份惬意和轻松带给每一个用户，始终坚持为大家打造安全又有效的个护产品。据实验表明，使用之后修护力+99%，毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。

真的好好用！用完头发柔软又顺滑，留香还牛的不行！它采用中医科学组方，把对修复角蛋白作用很强的18种天然植萃复配，再通过滋养、修护、防御3合一全链路养护。全面解决干枯、分叉、毛躁、出油、打结枯黄等问题，深层修护秀发损伤，从根源解决头发问题，打造健康顺滑秀发。想要护发的姐妹可以入！

成分非常的优质，除了添加牛油果树果脂、积雪草提取物和角鲨烷之外，还添加了白松露和黑松露提取物，这些可是很多300+高端发膜都舍不得放的优质成分。

洗完后，头发清清爽爽很蓬松，能坚挺好几天，干性发质也可以用。配方还特别添加了奇迹草药-积雪草提取物，它是维生素B和K的天然来源，平衡油脂的同时，使发根挺立。

细腻柔润的高级乳霜质辅以闪充促渗透黑科技，轻薄易吸收，一触即溶。也极易冲洗干净，洗完一点儿也不油腻。

高级的木质香，好闻不撞香,发香从发根香到发丝，留香时间也持久，晚上洗头第二天早上还能闻到淡淡的清香，安抚了我1天的疲惫，身心得到了放松。

发廊焗油护理价格不仅昂贵还非常麻烦,而它只需要几分钟，就能让你在家拥有spa级的护理体验，1瓶发膜用完最少可以抵你上发廊做30次护理的效果。

2、卡诗水光发膜

290元/250ml

体验评分：65分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：适合挑染发质，其他发质改善效果不佳

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！卡诗的玻尿酸水光发膜，这款产品因含有高浓度的玻尿酸而广受关注，尤其是适合像我这样染烫受损的发质。虽然它的轻乳质感使得涂抹相当容易，而且短短几分钟就可以冲洗掉，对于忙碌的早晨来说确实方便。

然而，价格是不便宜的哦。对于需要经常使用护发产品的我来说，这款发膜的成本效益并不理想，虽然它确实使头发在使用后变得稍微容易管理一些，但长期来看，更倾向于选择性价比更高的发膜。另外，成分中可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对头皮有较强的刺激作用，许多网友抱怨使用后产生了头皮屑，需要警惕。

3、ChristopheRobin刺梨滋养发膜

460r/250ml

体验评分：78分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：主要成分刺梨果油和刺梨籽油，味道比较特殊

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！使用这款ChristopheRobin刺梨滋养发膜，我的感觉是两极。首先，它的香味还不错，乳霜式的质地给头发带来了滋润感，同时也不油腻，吸收得也快。

但是，膏体比较稀，需要谨慎分次涂抹，避免涂抹到头皮上。洗后要彻底冲净，避免残留。虽然香味能持续很久，头发也会立即变得柔顺，但柔顺的效果保持不了多久。该产品在柔顺和蓬松效果上表现良好，但香味浓重，像香薰，可能不适合喜爱淡香的人。其配方含山嵛基三甲基氯化铵、芳樟醇、羟基香茅醛、香豆素等多种高风险成分，价格较高。

4、且悠润养香氛发膜

149元/200g

体验评分：66分

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：街角花摊——花果香调，庭中橘树——柑橘花香调

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！在使用且悠润养香氛发膜过程中，感到两款香型相对于偏好轻柔香气的我来说显得过于强烈。其质地像是润滑的酸奶，虽易于涂抹但难以彻底清洗。

对长发用户，这导致了较高的使用量和不够经济。虽然经过使用，头发表面变得更加顺滑，但在滋润和修复受损发质方面的效果并不如期，建议原本发质较好的用户尝试。总的来说，这款产品的柔顺效果还不错，只是香味比较常见，是公园里经常闻到的那种花香。此外，成分中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，过敏的姐妹要小心。

5、若也蛋白霜

358元/180g

体验评分：70分

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：美藤果油成分，富含VE，为发丝注入健康光泽感

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！最近用了若也蛋白霜，初体验有点让人犹豫，特别是我这种沙性发质的用户。它确实让我的头发变得稍微顺滑了一些，但修护效果并不突出。

这款霜中添加了美藤果油，确实能提升一些光泽。它的白色乳霜质地方便涂抹，但180g的量对我这种长发的需求来说，显得有点不经用。而且，蒸发帽的数量确实不够，希望生产商能增加配给。总体而言，柔顺效果还是可以的，只是操作起来稍显复杂。这款不是免蒸发膜，而是发帽发膜，每次使用最少需要20分钟。对我来说，这有点耗时费力。

头发干枯毛躁怎么改善小妙招？发膜蛋白修复矫正！护发是一场持久战，姐妹们要坚持用发膜！不能因头发干枯毛躁而气馁。