焦虑的人们，开始为精神上的治愈买单。

一家冥想工作室，推出疗愈课程，说穿了就是在工作室睡一小时，费用居然高达3980元。

这些高昂的价格让消费者望而却步，但仍有不少人为之买单。

有网友分析：3980元睡一小时看着贵，其实这是一种认知排除法，通过加入宗教元素和低频韵律的宣传，以及名人效应，人们的猎奇心态就出来了。

对此很多网友惊呼：可惜法海生错了年代，如果是现在，钵一敲，法号一念，冲着他得道高僧的名号，一定会赚得盆满钵满。

据统计，2022年全球疗愈经济规模已经达到4.5万亿美元，且以每年10%的速度持续增长，预计到2025年，市场规模将达到7万亿美元。

抖音上关于“疗愈”话题的累计播放量高达33亿次，“声音疗愈”话题更是高达37.7亿次播放，而“心灵疗愈”也收获了31.2亿次播放量。

网友@小A说自己参加了一个名叫“心原”大师的“服气辟谷”心灵疗愈课程，宣称能够包治百病，甚至治愈癌症。

该课程涵盖了中西结合、量子医院、宇宙能量等眼花缭乱的各种知识，上完课就可以达到“心灵自由并且财富自由”“以禅修心”，费用从几千元到几十万元不等，针对不同学员的情况提供系统化的培训过程，减免内心痛苦和不满。

上了半年的课，钱扔进去了好几万，预期的效果没达到，财富倒是自由了，口袋里真正做到了一穷二白。

有小红书上，一些艺术疗愈课程的价格如音乐疗愈、绘画疗愈、舞蹈疗愈等，已经攀升至单次消费8000元。

社科院发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，我国失眠人群高达38.2%，一线城市的睡眠质量尤其差，睡眠时间仅为7小时/天，而失眠天数则达4.7天/月。

近七成的受访者表示，失眠主要是因为压力山大，“卷”到睡不着。

对于长期饱受失眠、焦虑困扰的亚健康人士而言，各种不依赖药物的睡眠拯救方法，被视为一种福音。

这种现象也反映了现代都市人对于精神治愈和高质量睡眠需求的增加，他们愿意为这些需求买单。

随着现代社会压力的增加，人们对心理健康的需求日益增长。

据《2023年度精神心理健康》蓝皮书显示，我国约有41.95%的年轻人患有轻度抑郁。

其中18岁以下患者超过2800万人，占据了总数的30.28%。这一数字令人触目惊心。

据《2022年国民抑郁症蓝皮书》调研数据显示，我国每百万人口仅有20人能提供心理健康服务， 市场缺口非常大。

强烈的市场需求，为疗愈产业的快速发展提供了土壤，同时也为一些不良商家提供了可乘之机。

作为一个新兴行业，国家尚未建立起完善的监管体系，也没有直接对“心理疗愈师”进行统一资格认证，导致市场上所谓的疗愈机构、疗愈师资质，技术参差不齐。

有网友在网上分享自己的成功经验：疗愈师的门槛极低，“无证驾驶”但是不影响营业。

监管的缺失，使一些无良商家利用漏洞进行虚假宣传、高价收费等违法行为。

很多年轻人是疗愈消费的主要参与者，其中85后、90后居多，甚至包括00后学生群体。

年轻人通过花钱来化解情绪压力、悦已成为趋势。但无良商家却利用这一心理，通过夸大宣传、高价收费等手段收智商税。

在某些疗愈活动中，主持人通过结合自己和学员的痛苦的经历的分享，配合宗教玄学、声音低频科学元素和名人效应加上情感上的共鸣与现场很多“托”的气氛烘托，让消费者更容易陷入商家的陷阱。

一个名为“霍格沃茨凡学贵妇分校”的社群，提倡一种观念：花钱越多，你拥有的能量才会越高。

这套“贵妇理论”理念虽然充满逻辑错误，但获得了一大批忠诚的学员，她们每天的任务就是买买买，不看价格，不用优惠券，频繁出入五星级酒店、豪华餐厅，爱马仕、LV不再是奢侈品，都是取悦她们的“高级能量”。

在“理论”指导下，很多学员购买价格几十万元的手表，只是因为被告知“这个手表必须买，只有戴在手上，底气才会足”。

在这套逻辑的PUA下，大量学员走向了负债的窘境，而社群的组织者们赚得盆满钵满。

据统计，小红书中与“疗愈”相关的文章已经突破388万篇，产品更是多达58万件。

媒体信息的泛滥，在推动了疗愈产业发展的同时，也可能成为榨取消费者的帮凶。

疗愈产业的兴起，本是人们对健康生活方式和精神满足的渴望的体现。

然而由于产业入门门槛较低，以及一些共情现象和行业内“托”的存在，加上人们盲目轻信，造就了市场的乱象和过度消费。

这不仅损害了消费者的利益，也破坏了行业的健康发展。

人们在追求心理健康服务时，需要学会甄别，选择正规、专业的服务。

在选择疗愈机构时，要仔细了解其服务内容、价格、资质等方面的信息，避免被虚假宣传所迷惑。

同时，要保持理性消费的心态，不要盲目追求高价或神奇效果的服务项目。仔细阅读产品说明和服务合同，或者寻求专业人士的意见和建议，选择信誉良好的从业者和机构。

当然遇到不公正或欺诈行为，以及虚假宣传、高价收费等违法行为要自觉抵制并主动向相关部门举报。要敢于及时反馈和投诉，保护自己的权益。

除依赖市场提供的服务，我们也应该学会如何更好地应对焦虑情绪。

保持积极的心态、健康的生活方式、良好的社交关系以及适当的运动和放松，都是帮助我们缓解焦虑、保持心理健康的重要方式。

只有这样，我们才能在焦虑的时代中保持内心的平静和力量，避免因过度消费造成不必要的损失。

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参考文献：

1.为什么中产阶层更焦虑？澎湃新闻

2.风险型社会与转型——中产阶层的作用，知乎专栏

3.转型期城市中产阶层焦虑对其消费行为的影响，百度学术

4. 中产群体的不安全感和焦虑心态调查，搜狐

作者：溪月

编辑：歌