提到补阳，可能很多人马上就想到附子。确实，附子在中医古籍里，特别是《伤寒论》中，回阳、扶阳的名气很大，在补阳这一块可以说是相当厉害的角色。但附子有毒，用得好能治病救人，用不好可就麻烦了，甚至危及生命。

其实，除了附子，这两味“大阳药”才是狠角色！

比如说人参，这味药的补阳效果也不容小觑。

和附子相比，人参不仅能补元气，而且对五脏六腑都有好处，能比较全面地补充身体的阳气，作用范围更广。而且人参没有附子那样的毒性，日常用它来补补阳气，增强身体的抵抗力，预防生病，是很不错的选择。像中老年人，或者身体比较虚弱、阳气不足的人，用人参慢慢调养，不用担心有中毒之类的危险，能让身体逐渐恢复元气。

有了人参这个基础，我们再加上一味炙甘草来补心阳。

心和肾的阳气是相互关联的，心阳充足了，肾阳也能得到滋养。心又主宰着血脉，是身体的核心动力之一。所以用炙甘草补好心阳，再配合人参补充的阳气，就像是给全身的气血循环加了一股强大的动力，能让阳气在全身顺畅地运行，从而达到补足全身阳气的效果。

要是有人阳气不足，表现出怕冷、容易疲劳、气血亏虚、睡眠不好等症状，不妨试试用人参搭配炙甘草泡水喝。

不过要注意，如果是阴虚血热的人，本身阳气并不虚，那就不适合用这个方法。

方子虽好，但中医讲究辨证论治，有问题的话，大家也要及时线下就医。