您刷牙时漱口干净吗?有没有把牙膏吃进去?告诉您不能吃的理由

鹤怡谈健康 2024-04-24 21:21:17

很多人刷牙时只是简单漱漱口,留有清香的牙膏味道甚至还把残余吃了进去。这里告诉您不能吃的理由。

首先,不少牙膏中含有微塑料成分。牙膏中添加微塑料的直径只有几十到几百微米,被称为纳米塑料,这些塑料颗粒是为了在刷牙的时候帮助按摩牙齿和牙床,起到去除污垢的作用。这些微塑料对健康会带来一定的危害。

在维也纳举行的欧洲联合胃肠病专家年会上发布的研究表明,人体内已经发现了微塑料的存在。更多的研究也显示,微塑料颗粒还可以在孕妇的胎盘中发现。荷兰的科学家在血液中也检测到微塑料的存在,并且有研究发现,人体的血栓形成也有微塑料的参与。

这说明,微塑料对健康已经带来较为严重的影响,许多心脑血管病的发生,血栓的形成,微塑料或许起到重要的作用。

二是部分牙膏中含有三氯生。它是一种抗菌剂,牙膏等消费品中含有三氯生,是为了减少或者预防细菌的污染。有研究表明,高剂量的三氯生摄入会导致甲状腺激素水平的降低,也有的研究认为可能会导致结肠炎的发生。但三氯生是否致癌,目前尚无明确的答案。

三是部分牙膏含有过氧化氢。在牙膏中添加过氧化氢,起到美白去渍的作用,有人认为,过氧化氢会导致口腔粘膜的损伤,甚至有致癌的风险。

因此,咱们在刷牙的时候,一定要多漱几遍,把口腔清理干净,不要把牙膏残留吃进肚子里。

牙膏的选择上要根据自己牙齿的状况,有目的的选择,并且要掌握正确的刷牙技巧,避免牙齿的损伤。牙膏的选择时,要看牙膏的配料表成分是否适合自己的选择,并且购买正规厂家的产品,确保健康安全。

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