推荐几道下饭的美食,好吃又营养,简单易做,客人吃过都夸赞

缘去缘灭 2020-11-05 20:46:02

香椿炒鸡蛋

食材

香椿,鸡蛋,生抽,盐,

做法

1、水烧开,将香椿放入,3分钟捞出切碎。

2、鸡蛋打散,将香椿放入搅拌均匀,裹上蛋液

3、锅内放油烧热,倒入香椿蛋液,快速炒散。

4、最后调入生抽和盐出锅。

虾仁炒腰果

材料:虾仁、腰果、葱、蒜片、姜、鸡蛋、油、料酒、醋、盐、味精、水淀粉、香油、汤

做法:

1.将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线。

2.蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下去,抓匀。

3.起锅烧油,先炸腰果,捞出,放在一边。

4.锅内再放虾仁,炸至变色,捞出沥油。

5.锅中留底油,加葱、蒜、姜、料酒炒香,加醋、盐、味精、汤。

6.倒入虾仁、腰果炒匀,淋香油即可出锅。

糖醋丸子

用料:300g猪肉、1个鸡蛋、适量油、适量盐

做法:

1、肥瘦相间的猪肉剁成肉泥,加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲,成为馅料

2、取适量肉馅在两手中左右来回摔打,团成肉丸子

3、将所有肉丸子团好后,放置在保鲜膜上备用

4、油温7成热,小心放入团好的丸子,中火炸至金黄色,捞出沥干油份

5、生抽、老抽、糖、香醋按照1:1:2:1的比例,加入50ml水,调和均匀后放入锅内,加入炸好的丸子,大火烧开,中火炖煮一会

6、加入适量的水淀粉,大火收浓汤汁即可

拌黄瓜

材料:黄瓜、盐、枸杞子、辣椒面、油、蒜泥、甜醋、鲜酱油

做法:

1、黄瓜洗净,用削皮刀削成薄片

2、加入盆中加上2克盐腌制一会变软

3、准备辣椒面和蒜泥

4、碗内加入3调羹鲜酱油和2调羹甜醋

5、把辣椒面和蒜泥加入拌匀

6、热锅加入2调羹花生油爆香

7、淋入碗中

8、腌制过的黄瓜片卷起摆出自己喜欢的形状

9、把调料淋上,再把枸杞子斩碎撒上即可

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缘去缘灭

简介:辗转半世红尘空留满池伤痕