很多人对于怀不上孩子和不孕不育症，并不清楚其中的具体联系。

但怀不上和不孕不育的结果都是无法怀孕，自然而然的就把“怀不上”与“不孕不育”划上了等号。

因此，在产生了这一误区之后，反而会在无形中加重心理压力，让“怀不上”的小问题，可能变成“不孕不育”的真难题!

而在辅助生殖技术已经十分成熟的今天，我们当然要对不孕不育有清楚的认知，并及时采取适合的方式来治疗。

1、怀不上≠不孕不育

要知道，自然受孕的几率在一个月经期内仅有一成，而且还是要在排卵期内同房才能增加机会。

如果错过排卵期，或者是连续尝试备孕几次都怀不上，或者只是间断地备孕，那么这些怀不上都不属于不孕不育的范围内。

不孕不育的界定，一方面要在有正常性生活的前提下，未避孕未孕超过1年以上的时间;

另一方面，则是需通过不孕不育的相关检查来进一步排查疾病因素的影响，确诊不孕原因。

2、怀不上的原因有哪些

（1）同房频率低、没计算好排卵期

女性每个月排卵期就那么几天，卵子与精子成功结合后才能受孕成功，而卵子和精子的存活时间都是有限的，因此夫妻间合理安排好同房时间及频率是非常关键的。

如果夫妻之间同房频率过低，或者是同房避开了排卵期，那么精子和卵子无法汇合，就会出现备孕失败的情况。

但是也要注意同房频率过高也不利于怀孕，同房频率高导致精子还没完全成熟，精子质量变差，优质的精子错过了和卵子结合的时机，一样会造成备孕失败的窘境。

所以，要想成功怀孕，合理安排好同房时间、频率非常重要。

（2）精神压力大

长期备孕怀不上，你有没有想过可能是精神压力过大的缘故?

为什么有的备孕夫妇在迫切想要宝宝的时候一直怀不上，反而在对怀孕不大在意的时候就怀上了，这就可能是精神压力差异导致的不同结果。

精神压力对成功怀孕的影响很大，很多夫妻身体各方面都很健康，可备孕了很久，就是怀不上，这就要从思想压力方面找找问题了。

女性如果精神压力过大，很容易影响内分泌，排卵期也不够有规律，男性精神压力过大也会影响到精子的质量，这样一来，怀孕的几率自然会被大大的降低。

当然，如果排除了这两方面的因素依然怀不上，不用迟疑，直接到专业的生殖中心排查原因!

3、什么情况下应及时到医院检查?

女方年龄>35岁以上;

女方有月经不调或闭经等病史;

怀疑或确诊为子宫输卵管因素或子宫内膜异位症的病例;

男方诊断出可能的不孕症。

如伴有以上症状，或有正常性生活且未避孕未孕1年者，建议尽早到生殖中心进行夫妻双方的详细检查，进一步排查病因，并针对性制定个体化治疗方案。

温馨提示：对于长期备孕怀不上的夫妇及不孕不育人群，建议可以通过夫妻生育能力评估检查来了解基本情况。