很多备孕妈妈都知道，怀孕都需要补充叶酸。而对于正在接受试管婴儿助孕的准妈妈而言，时常感到疑惑：

“医生，做试管婴儿为什么需要补充叶酸呢？”

今天就让我们一起来了解一下吧~

纵观试管婴儿的整个治疗流程，仅受精是在体外完成，促排、取卵、胚胎移植等“漫长”的过程都是在母体内完成，所以做试管婴儿也需要正常补叶酸。

1、叶酸档案

别名

· 维生素B9、抗贫血因子、蝶酰谷氨酸、维生素M、维生素Bc

基本信息

· 对构建DNA和RNA至关重要的一种水溶性B族维生素

缺乏症

· 神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病

· 其他疾病：习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等

缺乏原因

· 叶酸摄入不足

· 叶酸利用能力低

推荐摄入量

· 一般情况下，正常人的需要量为100-200微克/天

· 世界卫生组织的推荐量：成人200微克/天，孕妇和乳母400微克/天

· 研究显示，成年男性平均每日摄入722-1500微克的叶酸，精子危险系数会降低20%-30%

最佳食物来源

· 绿叶植物：如菠菜、甜菜、硬花甘蓝等绿叶蔬菜

· 动物性食品：肝脏、肾、蛋黄等

· 水果：柑橘、猕猴桃等

促进作用

· 与其他B族复合维生素，尤其是维生素B12共同作用，维生素B12能够促进叶酸的吸收，使叶酸的吸收率更高。

2、试管助孕为什么要补充叶酸？

做试管之所以需要补充叶酸，实际上是考虑到叶酸与健康优生紧密相连，一是孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛，这些需要大量叶酸的参与和支持；二是孕中晚期，不单胎儿生长发育，母体的血容量、乳房、胎盘的发育均使得叶酸需求量大增。

3、准爸爸也需要补充叶酸吗？

很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸也最好一起补。因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

特别提示：叶酸过量同样有害健康！

· 会影响锌的吸收

· 导致胎儿发育迟缓

· 掩盖维生素B12缺乏的早期症状，导致神经系统受到损伤；

· 干扰抗惊厥药物的作用等