出门不淋雨了，走路不沾泥了，但情绪越来越糟了！
世面见得多了，眼界变得广了，朋友圈也大了，但交际却越来越少了！
出行越来越方便了，住得也越来越高了，但快乐却越来越少了！
为什么？
我看到短视频平台上有很多人拍八零、九零年的童年记忆，而且播放量还不低，有的人在评论区还回复：“非常想念那个时候的自己。”
为什么？
这些网友真的想回到那个年代么？不然。他们怀念的不是那个年代的生活水平，而是那个年代的单纯和自由。
有人说虽然人住到了城里，但心中的快乐却减少了，每天为应付各种事务而忙得焦头烂额，只有到了夜里十二点之后才觉得这个时间才真正属于自己。
为什么？我们在这个即功利又很扯的世界里如何保持快乐呢？作家咪蒙给了几条建议，我总结如下：
关于痛苦1、学会反思痛苦
活得不舒服，其实就是活得太痛苦！
柴静在《看见》里说过这样一句话：“痛苦不是财富，对痛苦的反思才是财富”
决定快乐和痛苦的不是情绪，而是思维方式。
比如，一个人踩了狗屎。
乐天派：爽！看来今天中了狗屎运了，要好好把握机会，去买注彩票
哭丧派：倒了血霉，为什么这么恶心的事情总是让自己碰到
2、不要在不可控的事情上纠结或烦恼
没有人会因为你的不爽而不爽
有一次我坐朋友的车回家，回家要走一段村口公路。正好在这段路上朋友的电话响了。
朋友把车从道口拐到了辅道上，刚下到辅道上，我就看到前面不远处有人在辅路上晾晒玉米棒子。
朋友一边接电话一边慢慢开，估计他都没特别注意。我看到旁边就有两个人在剥玉米，显然是晾晒玉米的主人。
等接完电话，朋友使劲按喇叭，人家丝毫不动。
遇到这事儿你能怎么办，朋友下车吵了一架后乖乖地把车倒回去，还从刚才的路口上主路行驶。
这样的事情就不可控，唯一能控的只有自己的脾气。
3、学会分解困难，站在一个较长的时间轴上来看当下的苦难
当前让你生气的事情能不能持续三年，如果不能，那么就停止你的愤怒。
关于金钱1、学会换算
一个月薪五千的人，因为弄丢五十元而难过了一个星期。这说明他的一个星期只值五十元。如果不是，那么请难过一分钟就停止吧！
2、要看得开
丢失的金钱能否决定你成为富翁或乞丐？如果不能，那就看开点。
关于身外之物买不起的东西坚决不买
我同事贷款买了一辆新车，第二天上班就感冒了，一问原因才知道，新车买回来的头一天晚上他睡在了车里。这一天是腊月十一。
车买回来又因停车位问题而苦恼，停路边他不放心，最终选择停到了二里地外的一个公园门口停车场。
所以，消费不起的东西坚决不要消费，因为这样会让你患得患失
关于面子1、你的面子用于身边人，与围观者无关
假如你在公交车发生了一件糗事让你难堪，请不要为此而苦恼，因为车上的人都不认识你，影响不了你的面子，因为你的面子使用与身边的同事或者亲人。
2、过于在乎面子，反而让你没面子
你觉得骑车没开车的有面子。假如换成马云，他就是坐公交车也比你有面子。所以面子是自己给的，与别人无关。
学会爱自己爱自己胜过一切，这样你才会努力健身，不熬夜，不生气，不.......。反之那不叫爱自己。
学会反思，学会忘记，学会更快乐
