1、已到知天命的年纪，无论在经济上、情感上还是物质上，都不敢有太大抱负，生活得过且过，只要自己身体健康，家人平安快乐就很好。没有那么争强好胜了。

2、有时候会觉得没有人懂自己，伴侣和子女都不理解自己。费了很多心思做的事情，家人不支持，反而在不断抱怨与指责。

3、心情烦闷的时候，想找一个人喝喝酒聊聊天，都不知道找谁。大家都有各自的困难，别人也不理解你的心酸，跟别人说的一些事，反而会遭到别人的责怪，就像对牛弹琴一样，找不到知己。

4、和兄弟姐妹的关系越来越淡，父母在的时候还好，经常有联系。一旦父母不在，兄弟姐妹之间就像陌生人一样，平时有事才会聊几句，再也回不到当初那般亲密了。

5、辛苦大半辈子，努力工作，却存不下来钱，总感觉自己很失败。每天都认认真真上班，不敢生病请假，到头来钱没赚到，又没时间陪伴家人，浑浑噩噩过了半辈子，等家人急需用钱的时候，又拿不出钱，这种难受经历的人都会懂。

6、子女没有培养成才，出来工作之后，只能打一份普普通通的工作，能够填饱肚子就不错了。根本就不奢望子女回报自己。别人谈起自家儿女多优秀的时候，只能在一旁笑一笑，不敢讨论自家子女的事情。

7、身体开始走下破路。头发变白，体力没有年轻时好，眼睛开始变花，记忆力在衰退，感觉自己越来越不中用。走几步楼梯都气喘吁吁的，这个时候的自己，突然怀念起年轻时候的自己。

8、和老伴的关系变得微妙起来。以前无话不谈，现在没话可谈，日子过得很平淡，开始分床睡觉。激情不再像年轻时那般，反而处成了亲人。

9、朋友变得越来越少，曾经很要好的朋友，慢慢也不联系了。生活圈子越来越窄，每天就是上下班，下班回家陪陪家人，再也感受不到年轻时那般活力了。

10、子女在外找不到好的工作，还要补贴钱给子女。看着子女每天忙忙碌碌的，工作也蛮辛苦，却偏偏赚不到钱，还要你一直忧心他们，担忧他们找不到工作养不活自己。