你身边有这样的人吗？
明明已经上了年纪，看起来却比同龄人年轻不少，真是让人羡慕不已。
也许，你会说，他们有钱保养，但这只是其中一点。
其实，决定一个人衰老的因素有很多，但有些人，却养成了很好的生活习惯，以至于减缓他们衰老的速度。
我发现，老得慢的人，大都有这3个好习惯，有1条就了不起。
1、主动拒绝负能量人这辈子，总会遇到很多不如意的事情。
有的人爱抱怨，负能量满满，整天活在悲观情绪中，日子过的不痛快，
烦心事多了，人又怎么会年轻的起来。
反观那些，遇到不开心事的人，从来都不悲观消沉，而是乐观看待问题，寻找解决办法。
这样的人，从来都不当情绪的奴隶，而是做情绪的主人。
我认识一位朋友，今年60岁了，可他天性乐观，为人宽容大度。
看起来根本就不像这个年纪的人，比同龄人年轻了不少。
朋友经常跟我说，遇到啥事都一笑而过，不会放在心上。
人开心了，生活过的快乐，人自然就会显的年轻。
若你整天和一个悲观消极的人呆在一起，被他的负面情绪感染自己，日子过的不开心，自然会加速衰老。
主动拒绝负能量的人，生活才会过的开心，人也会显年轻。
2、想太多，爱钻牛角尖有些人生活富裕，却还是过的不开心。
天天和别人攀比，觉得自己不如别人。
主要原因就是因为想太多，爱钻牛角尖。
他们可能会因为一件很小的事情，晚上睡不着觉，一直在琢磨这个问题。
常常令自己陷入焦虑之中，这种属于自我内耗。
不仅把人生拖入困境，还会加快衰老的速度。
若一个人豁达开朗，遇事不钻牛角尖，结果又会不一样。
这类人，遇事能想开，不会计较太多，很多事情都不会放在心上。
想不明白的问题，就放一边，不会钻牛角尖。
他们不会让任何事情影响自己的心情，该干嘛还是干嘛。
一个人心态越好，遇事不钻牛角尖，以平常心看待，内心安然平静，人自然也不容易衰老。
我有一位同事，就属于爱钻牛角尖的人，常常因为一些小事和领导吵架，每天都愁眉苦脸的，白头发都多了不少。
而另一位同事，每天都乐呵呵的，领导批评他也不放在心上，整个人的精神样貌也挺好。
比同龄人看起来显年轻不少。
3、生活不易，但很乐观俗话说：“笑一笑十年少。”
笑容是天底下最好的灵丹妙药。
人生之事十有八九不如意，若你天天都忧愁不已，这生活过的该有多难受。
反观那些乐观的人，啥事都不装在心里，每天都笑呵呵的。
遇到难题就迎刃而上，解决不了的问题就抛之脑后。
我发现乐观的人，不仅显得年轻，还很自信。
我身边有一个熟人，她父母生病了，老公又和她离了婚，她带着孩子，生活过的非常困难。
即使这样，但她依然很乐观，每天都保持笑容。
她说：“只要每天我都开开心心的，忧愁就全忘了。”
所以，她看起来比同龄人显的年轻。
不管发生什么事，都希望你做一个乐观的人，每天保持笑容。
结语年龄只是一个数字，并不能代表什么。
我们无法抵抗岁月的流逝，却可以减缓衰老的速度。
好的习惯就可以帮助我们。
如果你也想自己老的慢一点，一定要保持好习惯。
主动拒绝负能量，遇事不钻牛角尖，生活不易但也乐观对待。
每天都笑呵呵的，心情好了，人自然会显得年轻。
友友们，你说是这个道理吗？
