患了癫痫，癫痫患者除了要积极配合医生进行治疗，还要注意日常调理，那么，日常都可以做些什么呢？

注意生活调理，癫痫患者要做好生活调理，规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，避免睡前长时间使用电子产品；身体条件允许时，可以适当地进行一些运动锻炼，提高身体素质；工作或者外出运动时，注意劳逸结合，适当补水，不要让身体或者大脑产生过度疲劳；天气变凉时，注意加衣保暖，尽量避免受凉感冒、发烧等问题的出现。

做好心理调理，及时排解不良情绪，比如焦虑、烦躁、生气等，可以通过多和家人、朋友沟通交流，培养一些兴趣爱好，外出散心等方式。

饮食调理，合理饮食，尽量减少辛辣刺激、高油高盐等的食物，以及过度饥饿或者暴饮暴食，可以多吃一些含钙、镁、维生素高的食物。

做好这些调理，不仅有利于癫痫治疗，还能避开一些癫痫诱因，减少癫痫的发作。