不知道大家有没有这样的经历，天天感觉身体不舒服，平时消化差，大便不成形，晚上小便多，头晕耳鸣的，虽然一天啥也没有干，但特别累，甚至严重的还会头晕眼花，眼前发黑，结果去医院一检查啥事都没有，那这是咋回事呢？

在中医看来啊，身体之所以会出现这些情况，多是因为精、血、神亏虚了，治病一定要治根才行，对此咱们就可以从肾、脾、肝入手，可能有的人不懂为什么，那今天我就来给大家讲个明白。

首先“肾为先天之本”，藏精，其精不仅滋养五脏，还是咱们生长发育的根本，那如果肾精亏虚了，五脏得不到濡养，此时就会产生各种毛病，比如头发早白，牙齿松动、脱落，腰膝酸软，那方面差等问题。

脾呢，是气血生化的源头，气血濡养咱们一身，提供营养，相当于咱们的根本，此时脾虚了，产生气血不足，人就会缺乏营养，从而变的虚弱，容易累，一回家就想躺着，甚至还会头晕眼花。

中医上讲，肝主一身的气机，肝气顺，全身气才能顺，而且肝能疏泄还是元气正常的重要保证，如果肝气失去疏泄，不仅会天天叹气，引起胸胁、少腹胀满疼痛，同时还会导致气血失和，出现血瘀的情况。

那要想解决这些问题啊，就要把肾、脾、肝都补好才行。对此就可以参考仙方三补汤来调理。它由补骨脂、没药、茯苓三味药组成，同补精血神。

首先补骨脂，可以入脾肾，不仅补精，还能补肾助阳，这样肾中真阳升到上面，就能滋养五脏六腑了；没药可以补血，还能散瘀消肿，活血养血；茯苓常用来利水渗湿，但其实还可以安心神。三味药相配合，就能补益肾脾肝了。

不过以上药物不要盲目使用，出现不适，及时线下就医，今天的分享就到这了，我们下期见！