我最近每天练习发球，买了200个球，坚持天天发几盆，已经坚持了七八天了，感觉这个发球真是得下点功夫，否则别人发球，你接不好，你的发球，别人随便扒拉，所以你根本就赢不了球。

我下决心要练好发球，这几天总算有点感觉了，尤其是发侧旋，我感觉有点转了，能发的长一点了，弧线还是高，总体发球还是没有危险，遇到发球好的人赢不了球，凑合能够接过去，但是对方是能够上手的，存在的问题：

1、发球不会制动，一般都是往前用力，制动做的还不好。

2、下旋的摩擦，也不好，用了很大力发球，发的还不是很转，继续坚持，我相信世上无难事，只要有心人。继续努力吧！

3、一看教练的视频，感觉会，自己一开始练习动作就不对了，不好改。

4、以前发球习惯已经形成肌肉记忆，总还是自己原来的发球习惯。

总之，改习惯太难了，自己都知道的问题，就是改不过来，发球不是一天两天的功夫。