长胶选手如果不进步，一碰到会打长胶的高手，用什么胶都不管事儿，肯定会输球。

前几天，一个球友朋友，叫我去一个村球室去打球，一共去了十多个人，男的女的都有，都打得不错，我是用长胶，这些高手都会打长胶，我的长胶没有什么优势了，倒是一个缺点了。

因为长胶慢，有反旋转的特性，高手掌握了这些规律，就会进行针对性的发球，抢攻，长胶的优势就没有啦，如果自己再不进步的话，没法出去打球了。

前两天我想练习导板，先练习反手，如果倒了板，反手不会打，倒板儿也没用，练了几天反手，感觉不好练，反手会了如果正手又没及及时倒回来，还是不行。

后来有一个网友又给我出主意，说不行的话，你的正手很强，应该随时要打正手攻，太依赖长胶，很高的球，你还用长胶就不对了，你的正手相当不错，要把你的优势打出来，这两天我又开始练正手了，正手能不能及时的上手，只要出台，正手就抢攻，不要总拿长胶在那里磕挤，对于拉球的来说，根本就没用，磕成下旋，正好拉一板，打乒乓球想进步，需要一生学习，真是很难，继续的好好练吧！