俗话说“喝酒伤身”，即使伤身，仍然有很多人在喝酒。一般，喝酒的人有三种，一种是工作应酬，不得不喝酒的职场人；一种是有酗酒行为的人，这类人不能控制自己，直到喝醉为止；

还有一种就是朋友之间聚会，高兴喝两杯的人。不管你是因为什么原因喝酒，都对身体没好处。在喝酒时，你也许会出现不适的情况，这些不适是在提醒你，身体快承受不住了，那么喝酒会出现哪些不适呢？

哪些不适的情况喝酒的人该戒酒了？

1、胃部不适

部分人在喝完酒之后，胃部会出现不适的情况，具体表现为胃疼、胸口痛、胸口闷、恶心、身体冒汗、怕冷等情况。

如果你在喝完酒之后出现了以上情况，那你就要注意了，也许是胆囊炎或者胰腺炎找上你了，这个时候你必须马上戒酒，不能暴饮暴食。喝酒会刺激到人的胆囊，当胆道括约肌不能快速扩张后，胆汁就会排出体外，造成急性胆囊炎。

2、胃部不适以及脸色发黄

一些人反映，喝完酒之后，胃部出现隐痛、饱胀或者恶心的症状，其实，这些症状是在提醒你，你已经患上了胃部疾病，例如胃出血、胃溃疡等，不管是哪种疾病，都会威胁到身体健康，如果不及时戒酒，会加重身体的损伤，增加治愈的难度。

此外，眼白发黄或者脸部皮肤发黄的人，肝已经出现异常了。我们都知道，酒精主要是在肝脏里面进行代谢，当肝脏病变时，酒精的解毒能力就会下降，再喝酒，肝脏的负担就会增加。

3、胸部有明显的不适

当一个人出现胸闷、心慌、头痛、呼吸困难的症状时，这说明这个人已经患了心脑血管方面的疾病，这个人必须及时戒酒。因为酒精会刺激人的大脑，使大脑处于兴奋状态、身体血管扩张，很容易导致中风、心律不齐等疾病，严重还会威胁生命。

4、关节疼痛或者糖尿病相关的症状

早上醒来后，关节僵硬并伴随疼痛，说明你已经出现了痛风。众所周知，痛风病人如果喝大量的乳酸饮料和酒，不利于尿酸排出体外。当尿酸在体内堆积，痛风的症状就会加重。糖尿病患者出现多食多尿和体重变轻和全身无力的情况时，如果还不戒酒，酒精会损害胰腺。

我们都知道，胰岛素能起到调节人体血糖的作用，糖尿病患者如果胰腺分泌出现问题，胰腺霉蛋白质就会出现过分浓缩的现象，胰腺导管会被堵塞，最终引起胰腺结石。

总的来说，经常喝酒的人出现以上不适的情况，必须尽快戒酒，不要让身体损伤更严重。处在戒酒阶段的人，平时要一定保证作息时间规律，经常喝白开水，多吃水果和蔬菜，调节好自己的心态。如果你只是朋友聚会喝一点酒，喝完酒之后，可以喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水能降低酒精对胃和肝脏的损害。