痔疮是直肠或者肛管最末端静脉充血导致的,充血后末端会出现肿大的现象。
痔疮是一种发病率很高的肠道疾病,不良的排便习惯,饮食习惯都是导致痔疮发生的重要因素。
久坐也会导致痔疮出现,因长时间的久坐会对肛门附近的血管造成影响,肛门附近的静脉血管会受到持续的压力,久而久之,血管就会出现静脉曲张的情况。
这种情况出现后,我们应该及时去医院就医。
痔疮大多都是可以治愈的,如果你实在是无法忍受痔疮的疼痛,就需要在医生的指导下进行治疗。痔疮可以通过以下四个小方法进行调理,就可以让病情得到缓解。
一、提肛运动
提肛运动是可以治疗痔疮的,通过对肛门括约肌的牵拉,让痔疮位置得以向上提升。
这样就可以调理痔疮附近的血液循环,血液循环加快后,痔疮的疼痛就可以得到缓解。
不仅如此,男性坚持做提肛运动还可以起到提高性功能的作用。坚持一个月,就可以看到明显的效果。
做提肛运动需要一定的规律性,不能急于求成,要把握好每次的量,建议一次做3-4组,每次做2分钟即可。
做提肛运动需要一定的技巧性,在运动时你会明显感觉到腹部也在用力,如果你的腹部没有用劲,这就说明你的方法是有错误的。
此时建议需要咨询专业的教练,就可以避免这种情况出现。如果你想要达到治疗痔疮的效果,还需要通过药物的辅助治疗就可以让痔疮更快的消除。
二、清淡饮食
痔疮的出现和饮食习惯有很大的关系,如果你平时食用的东西太过油腻,就会给消化系统带来负担。
机体就容易出现便秘、腹泻的情况,这会给直肠带来伤害,久而久之,痔疮就会出现。
如果长期坚持清淡饮食,就可防止这种情况的出现。不仅可以预防痔疮,还可以保护我们的胃。
三、温水坐浴
在排便后可以采用温水坐浴的方式调理痔疮。
因温水坐浴可以很好的解决痔疮出血的情况,不仅如此,温水坐浴还可以促进肛门周围的血液循环,对治疗痔疮也可以起到很好的效果。
但想要彻底的治疗痔疮还是需要通过药物治疗,如果你的痔疮特别严重,可能需要通过手术的方式治疗。
四、规律作息
痔疮一般是不会自愈的,但通过规律作息可以缓解病症。
对于痔疮引起的排便困难、肛门疼痛问题,也可以通过规律作息得到缓解。规律作息还会影响到体内的激素分泌,对病情的恢复也可以起到一定的帮助。
痔疮反复发作的可能性也是有的,通过规律作息就可以提前预防这种情况。
面对痔疮,到底该如何治疗?
1.药物治疗
药物治疗是痔疮治疗的首选方法之一。
口服或局部使用消炎止痛药、软化剂、收缩血管药等,可以缓解症状。例如口服的消炎药物可以减轻疼痛和肿胀,局部使用的药膏可以缓解瘙痒和疼痛。
2.手术治疗
对于严重的痔疮患者,手术是最有效的治疗方法。手术方式包括激光治疗、结扎术、切除术等。例如激光治疗是一种无创的治疗方法,可以快速缓解症状;结扎术是通过将痔疮的血液供应切断,使其缩小或消失;切除术是将痔疮切除,适用于较大的痔疮。
3.中医治疗
中医认为痔疮是由于体内湿热所致,可以采用中药熏洗、针灸、艾灸等方法治疗。例如中药熏洗可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀;针灸可以调节身体的气血平衡,缓解症状;艾灸可以温通经络,促进血液循环。
此外,建议患者还需避免长时间坐着或站着,保持适当的运动量,避免过度用力排便。例如长时间坐着或站着会增加肛门周围的压力,容易导致痔疮的发生;
同时可以适当的运动可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生;避免过度用力排便可以减少肛门周围的压力,预防痔疮的发生。