衰老是一种自然规律，是我们每个人都要经历的问题。然而，很多人都希望自己能比同龄人更年轻。所谓“筋长一寸，年轻十岁”，有些人的筋骨看起来就是比较健康，机体免疫力自然比较强，从而达到延年益寿的效果。

在农村有伸筋作用的草药有很多，而最有代表也最为熟悉的就是伸筋草了，因其有伸展筋脉的作用，故而被命名为“伸筋草”，这是一种因功效而命名的植物。

伸筋草只是众多别名中最有名气，其实，它的植物学名叫做石松。在自然界中任何一种植物的学名都有它的由来，石松自然是因为它喜欢生长在石缝中，而它的枝叶又似松叶而得名。

石松虽名字带有“松”字，但它却没有松树那么高大，反而是一种长得矮小的植物，高大约有20厘米左右，虽长得不高，但呈匍匐茎蔓生，而且分枝又多，所以长得也是非常茂盛。

石松是石松科石松属多年生草本植物，主要分布在我国的东北、西南、华北、西南等地，多生于海拔1000米左右的疏林、灌丛中、路旁、草丛、山坡、岩石上，尤其是岩石上较为常见。

认识石松的人都知道，它虽是一种矮小的植物，但一看就是枝叶繁茂，颜色又是那么青翠碧绿，而且四季常青，看起来苍翠又优雅，具有较强的观赏价值，在农村也有许多人把它当盆栽，确实是别具一格。

大家都知道，松树是靠种子繁殖的，而石松却是靠孢子繁殖，这是两种完全不同的繁殖方式，但它们的叶子看起来却是极为相似，都是呈螺旋状着生，毛绒绒的，摸起来特别可爱。

石松的孢子囊是集中生长在总柄之上的，呈肾形，为淡黄褐色，一般在7到8月成熟，这种孢子囊它有强大的繁殖能力，即使是在石壁上仍然能繁殖生长，而且还能枝叶茂盛。

许多老一辈人都知道，这种石松刚长出来的幼苗也是可以做野菜吃的，而且还有一种特殊的香气，在过去那个果不腹饥的年代，石松就起到了很大的作用。只是后来大家的条件越来越好，后来渐渐被人遗忘。

所谓“识得为宝，不识为草”，在农村生长的每一种野草都有它们自身的价值和用途，石松也不例外。其药用全草，具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血、解毒利尿的功效，作用非常多。

石松对肢体麻木、关节肿痛、风湿骨痛、肺结核、咳嗽、筋络不舒、痢疾、泌尿系感染、肾炎水肿、阴道炎、跌打损伤、跌打肿痛、脚转筋、带状疱疹、皮肤湿疹等多种病症均有一定的疗效。

各位朋友，你们家乡有这种石松吗？“筋长一寸，年轻十岁”，农村这种“伸筋草”，长得像松叶，以前在农村很常见，如今稀少且珍贵。若你在家乡遇见，还请及时保护起来。

备注：

1、本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！

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