肝脏作为人体的器官之一，在体内占据着重要的地位，但是肝脏也有着自己的特异性，比如在忍耐疼痛方面，肝脏说第一可就没有其他器官说第二了。
所以在大部分人的肝出现问题时，一般都不会被察觉，知道有疼痛的感觉后，才会前往医院检查，然而往往这个时候，肝脏的问题已经十分严重了，那么究竟怎样才能尽快感知到肝脏出现了问题呢？
肝的病变过程据统计现如今我国的慢性肝病患者已经接近了5亿，这就表示这每三个人中，就有一个人深受肝病的困扰，并且我国还是比病毒性肝炎大国，这也就导致有不少人都现在肝病的阴影里。
并且肝从肝炎到肝癌仅需短短的三步，更不用说肝由于本身就是人体重要的解毒器官以及代谢器官，而肝的特殊性也让肝脏在受到损伤时，往往不易被人们察觉。
上文也说到肝炎是目前困扰我国绝大多数人病症，并且光是肝炎都有着许多类型的划分，甲乙丙丁戊吧不少人都搞晕了，这也让一些患者已经身患肝炎而不自知，但是我们要知道肝癌80%都是由肝炎引起的，那么甲乙丙丁戊五种肝炎究竟怎样区分和预防呢？
对于甲肝我们所需要注意的就是饮食卫生，并且甲肝并不可怕，一般经过耐心的治疗后都能治愈，而预防甲肝就需要我们在日常生活中在吃瓜果蔬菜时，一定要清洗干净，而那些肉类、鱼类也一定要煮熟在吃。
戊肝和甲肝差不多，基本都是因为饮食不卫生引起的，所以绝大多数的戊肝患者也都能治愈，但是戊肝如果不及时治疗，很有可能会转化为慢性肝炎，甚至严重者会危及生命。
丙肝则是我国目前到导致肝硬化以及慢性肝炎的一种重要病毒性肝炎，不过近年来随着医疗的快速发展，丙肝已经达到了可以治愈的程度，但是目前针对丙肝的疫苗还没有被研发出来，所以想要预防丙肝就不要使用非一次性的针头和注射器，不到不正规的场所看牙、修脚、纹身。
乙肝是大多数人耳听能详的一种肝病，不过现如今患上乙肝不过过于恐慌，因为根据现如今的医疗技术大多数乙肝都能控制的很好，只要配合治疗，基本不会发展到肝硬化已经肝癌的地步。
不不过再次也要提醒广大民众，乙肝携带者并不是一定不需要治疗，需不需要治疗还是要根据专业人士的检测后，才能判断是否需要治疗，还有乙肝是无法痊愈的这个想法也是错误的，目前的医疗水平已经可以让部分肝炎患者治愈。
丁肝则是和乙肝相辅相成，也就是说只要没有乙肝，一般情况下是不会出现丁肝的，不过对于治疗丁肝目前在全球范围内都没有成熟的治疗方案，不过我们相信随着乙肝被慢慢消除，丁肝也一定会给消除。
通过上面对甲乙丙丁戊五种类型肝炎的介绍相信大家对肝炎以及其会发生的后果有了一部分的了解，所以我们在日常生活中一定要注意对肝脏的损伤，毕竟如果肝炎和肝损伤持续存在的话，肝脏会慢慢失去活力，最终转化为肝纤维化甚至更严重的变为肝硬化。
而随着肝脏情况的逐渐下降，到了连正常运作都无法进行时，肝脏就已经到了肝癌阶段，更可怕的是，肝癌患者在早期和常人无异，只有到了最终阶段时才会有察觉，那么肝脏早期的症状都有什么呢？
四种症状首先当人们的肝脏出现问题时，精神情况会变得糟糕，身体上还会经常感到乏力无法缓解，这是因为肝脏的受损影响到了身体对营养的正常吸收，长时间摄入不够量的营养，体内自然会出现营养不良的现场，这也就是为什么会出现长时间的疲惫感。
还有在刷牙时牙龈经常出血，这时因为肝脏的受损，对人体的凝血功能产生了影响，导致凝血因子供给不足，而牙龈又是人体较为虚弱的部分，所以在凝血因子不充足时，牙龈往往经常出血。
观察尿液的颜色也是判断肝脏是否受损的方法之一，因为由于肝脏的受损，体内的胆红素一定会快速的升高，而多余的胆红素也只能随着尿液排出体外，所以肝脏受损的尿液一般都呈现深黄色。
早晨不愿吃饭，或者有恶心、呕吐的症状时，也要注意是不是肝脏出现了问题，这是因为在肝脏中会分泌出一些消化酶，而肝脏的受损会导致这些消化酶减少，从而引发消化不良、食欲不振等等症状。
然而我们在日常生活中往往会忽视这些细节，那么在面对这些症状时我们又该怎样避免呢？怎样的生活习惯才是对肝脏有益处的呢？
如何避免有一句固话气大伤肝这句话并不假，长时间的愤怒对肝脏的生存环境十分的不利，甚至愤怒找不到合适的释放方式时，也会引发肝气郁结，所以保持平稳的情绪，愉悦的心情会让肝脏便的更好。
除此之外还可以通过一些护肝的食物进行养护，比如葱、春笋、鸡肝、鸭肝等，音乐护肝也是被专家证实的一种方法，经过研究专家们发现在春季的19点到23点之间，可以听角调式音乐，有助于肝脏的疏泄。
运动和早期早睡也能养护肝脏，运动可以加快新陈代谢，促进血液的循环，甚至还能通过运动将心中的压力和愤怒排解出来，所以适当的运动也可以护肝，而早睡早起就不用多说了，拥有一个良好生活习惯的前提就是要早睡早起。
不过以上几点仅仅是预防和判断是否患上肝病的方法，想要真正的心安还是需要定期前往医院进行体检，毕竟医院的设备都是专业的，并且我们还能通过医生的判断即使改正我们在日常生活存在的弊端。
希望各位能否在日常生活中注意自己的身体情况，又不适一定要及时就医，不要想着身体自己就能治愈，最后祝愿大家都有一个好的身体！
信源：
肝病是“拖”出来的！晨起有这4个表现，要多注意养护肝脏=北青网2024-04-20 09:22
肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”=2024-10-18 11:14来源：澎湃新闻
