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我想一定有人跟以前的我一样，对那些一年能读几百本书的人有很好的滤镜，会想这人也太厉害，太牛了吧！

自从我看了一些书后，我发现那些所谓1年能读几百本书的人其实并不比我们聪明，他们只是掌握了正确的阅读方法而已！

今天给大家推荐一本书，学了书中的方法，你也可以跟那些牛人一样实现一年读完几百本书的目标！

这本书是《快速阅读术》，本书作者印南敦史曾经也是位慢读者。

他说自己刚开始阅读一页书大约需要5分钟，注意力不集中的时候要花费10分钟，阅读速度很慢！

他曾因为刚开始要为很多家网站撰稿，每月为近60本书撰写书评而感到恐慌。

后来为了完成这项挑战，他研发了一套解决阅读者速度慢的快速阅读术！

01流水式阅读

我想很多人都认为读书是一件很严肃，很高大尚，需要一字一句，准确理解作者的写作意图，并记在脑子里面，才算真正的读书吧？

作者提出我们真没必要这样做，这样努力没有意义。

他说：

“阅读速度缓慢的人，就是那些难以摆脱读书时一本正经态度的人。”

我们要想让阅读速度快起来，就不要那么一本正经，要学会跟听音乐一样轻松自在，不要给自己那么大压力！

你想想你是不是听音乐的时候很放松，听完一首歌也不会完全记住歌词，只是其中的一句两句打动了你，让你记住了？

作者说读书也是一样，没必要记住书的全部内容，让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

这就是一种读书方法，叫“流水式阅读”！

很多人肯定会怀疑这种方法，我觉得对我来说是有用的。

因为我也是这样，很多时候，我读完一本书，我记不住整本书的内容，但书中肯定有一两句话会打动我，让我记忆深刻。

这也是为什么我写作的时候会引用我曾经度过书中的句子，因为印象深刻，去根据记忆一搜笔记就出来了。

正如作者所说：

“读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。”

人的大脑能够储存的东西本来就是有限的，根本不可能记住书中的全部内容，还不如就记住书中的那1%。

02多读习惯养成步骤

01）固定读书的时间段，每天读10分钟

作者提出最好在早晨，头脑清醒适合阅读，我觉得可以根据自己的生活节奏来确定读书时间。

读书习惯养成后时长可以增加，看自己情况而定！

02)选书

快速阅读肯定不能选择那种故事性强，还有那种特别经典的书籍等，比如小说，随笔，漫画，绘本等。

要选择那种可以快速阅读的书籍，比如我之前读的个人成长类书籍：《福格行为模型》，《微习惯》，《认知觉醒》等。

这种全书章节很多都是独立的，无论你从哪里读，都是可以的！

03）今天阅读的书要跟昨天的不同，一天一本书

作者的意思就是让我们觉得每天读书不同，有新鲜感，人不会腻。

用作者给出的方法人人都可以做到一天读完一本书！

找一天策划一周必读书目，制定一周阅读计划，一日一本，一周6本，余下一天是“自由日”，也可定义为“非读书日”，在这一天可仔细品读自己喜欢的书籍。

03呼吸式记录

大家都知道：“好记性不如烂笔头。”

作者作者也提出不要只读，还要注意写！

本书作者也提出了手抄的价值：

01）在手抄的过程中，能够让人细细品味读者的文字。

说白了就是手抄可以加深我们的印象。

02）促使我们仅仅摘录最需要的部分。

大家都知道抄写是一件很麻烦的事情，很多时候，为了节省时间，我们就只会抄写一些对自己触动很深的句子，其他的就不会抄写了。

03）成果一目了然。

看着自己的笔记本，上面都是自己的笔记记录，你是不是就有种努力具象化的感觉，是不是很有成就感？

我也坚持着手抄做笔记的习惯，我真的很认同手抄的价值！

那什么叫呼吸式记录呢？

说白了就是跟呼吸一样简单做笔记。

作者提出：

“一行采集”：在阅读的同时，随时摘录让自己心动的文字，把那些打动你的句子都一一摘录下来。

作者提出不要原封不动抄写整个段落，而是将内容控制在几行之内。

然后从“一行采集”中找到能让自己一眼相中最钟爱的一行，并标记出来，作者称呼为“一行精华”。

然后在“一行精华”基础上，用30-40字左右的篇幅来写下自己的感受，为“一行评论”。

另外作者提出需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，先记下日期、书名、作者，然后再记录以上的“一行精华”和“一行评论”。

以上三个步骤都很详细，千万不要小瞧了！效果真的很明显，我就记住了很多句子！

目前，对我最受用的就是“一行采集”和“一行评论”了。

虽然我是原封不动抄写整个段落，没有按照作者所说的那样缩短句子的内容，但我抄写的都是让自己想要记住的句子！

另外，我就注意到，我有时读完一本书根本懒得跟他人一样写长篇大论去评价一本书，只会留下一段话，这样压力小点，自己也会更容易继续坚持去写评论！

04流水式阅读技巧

步骤一：仔细阅读序言和目录

一般很多书都在这两处就写出了书的主要内容，一看就很清楚！

步骤二：仅读开头和结尾的5行

人脑很聪明，只要读了前面的A部分和后面的C部分，大脑会自动推断出中间B的片段！

步骤三：确定关键词后再读。

其实就可以看书中的目录部分，有自己感兴趣的词，点进去看就好，也可以直接用关键词去搜索先关内容！

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

读书时，要注意换挡，就像开车时，遇到平路还没有路人就开快点，拐弯处就要慢下来了，读书也是，要有1.5倍速，2倍速......根据情况来调整阅读的节奏。

以上就是我想跟大家分享的本书中的很多方法，我自己也用上了一些，真的特别实用！

如果你读书很慢，工作很忙，我希望你也来尝试下，我们一起打开快速阅读的大门，体验阅读的乐趣，重新爱上阅读！