1983年黑龙江零下35度的深夜，醉酒倒地的张叔扒开棉袄露出肚皮，嘴角挂着微笑永远睡去。法医翻开案卷，记录下"反常脱衣现象"六个字——这是寒冷赐予人类最残酷的黑色幽默。研究表明，有超过80％的冻死者被发现时衣着单薄，常呈仰卧舒展姿势。
而这其实就像《卖火柴的小女孩》点燃最后一根火柴时看到的温暖幻象，冻死者临终前的"脱衣舞"实则是身体最后的善意欺骗。
冰天雪地里的"日光浴"人在冻死之前会脱衣，可以说是正常现象，也可以说是不正常的。因为要冻死了肯定是冷，此时应该裹紧衣服才对，正常是说这是冻死之人几乎必须要经历的一个过程。为什么这么说呢？
人体就像一台精密空调，下丘脑是遥控器，皮肤是温度传感器。在寒冷的环境里，人的能量消耗会变大，目的是产生更多的热以维持温度平衡。但是，如果是被困在低温的环境中，随着时间的流逝，身体里的能量逐渐的减少，此时体温开始下降。
当人的体温从37℃降到32℃，这个遥控器（下丘脑）开始乱按按钮：先是让全身血管收缩保存热量（类似手机开启省电模式），接着误判温度信号，突然把全身血管变成"全开放"状态。这就像寒冬腊月突然打开所有门窗，让本应守护内脏的温暖血液冲向皮肤表面，造成"回光返照"式的燥热错觉。而这才是人被冻死之前会将衣服脱掉的真正原因。
当然，这是一个复杂的过程，不是简单的概况就能明白的。那么，在被冻死之前，究竟经历了什么细化的东西呢？我们接着聊。
从抖成筛子到微小赴死，冻死的人究竟经历了什么？我们可以把身体想象成以个微型地球，心脏是首都，手脚是边疆。当寒流来袭：第一阶段：边防军（四肢血管）全面戒严，90%血液撤回首都（内脏）；第二阶段：首都供养不足，边防军哗变，血液如春运人流般反向奔涌；第三阶段：皮肤感受器被热血"烫伤"，向大脑发送假情报："热死啦！"
这种血液的二次倒灌，让濒死者产生盛夏般的灼热感。2021年哀牢山遇难者中，就有人将衣服撩至胸腹，仿佛在享受日光浴。
而在这个过程中，人会经历失温四重奏。第一是轻度失温：人体震动模式开启。随着体温的降低，当人的核心体温降到35℃，人就会变成"人形震动棒"——每秒钟3-5次的寒战是肌肉在燃烧库存糖原发电。
此时人的手指僵硬如冻香肠，说话自带抖音特效，这是身体在发出SOS信号。但环境没有改变，温度持续的下跌，当体温跌破33℃，大脑开始断片，并伴随着方向感消失，在平地走成"之"字形以及决策能力归零，面对救援可能拒绝帮助，最终出现"冷到极致自然high"的诡异兴奋。
2016年日本登山者铃木在-20℃雪地脱光衣服手舞足蹈，被救援队误认为嗑药，实则是典型中期失温表现。
但这只是个开始，当体温跌破30摄氏度时，至暗时刻来临了，28℃的体温让人的血液浓稠如芝麻糊，心脏每分钟蹦跶不到30次。此时人体会进入"假死"状态。在这种状态下，人的呼吸间隔长达45秒，瞳孔逐渐的扩散成黑洞，同时皮肤呈现大理石灰白纹路。
当这个时刻来临时，就意味着到了终级阶段，也就是微笑告别阶段。当丘脑下部彻底宕机，多巴胺如烟花般炸裂，此时的视网膜将冰雪幻化成春花，听觉也捕捉到不存在的美妙音乐，皮肤感受器彻底失效，把寒风读作爱抚。
这正是《卖火柴的小女孩》的科学注脚——那些温暖幻象，不过是神经递质谱写的临终安魂曲。最终人会在温暖的感觉下，微笑的被死神带走。
现代人离冻死有多近？许多人看到这个话题会觉得这种事情的发生离自己很遥远，但其实不然，我们来举三个例子。第一个马拉松变死亡竞赛，2021年甘肃白银山地马拉松，21名选手在突降的冰雨中失温丧生。他们穿着短裤穿越8级狂风，身体散热速度堪比冰箱速冻层。现代运动装备的轻量化设计，在极端天气前脆弱如纸。
第二酒桌变坟场，东北"醉卧雪地"的案例年年上演，500ml白酒能让人的血管扩张加速失温300%，同时呕吐物结冰堵塞呼吸道，膀胱的失控加速热量流失，就像给身体装了个抽水马桶，把残存的热量哗啦啦冲走。
第三个是网红打卡变死亡自拍，2020年重庆大学生为拍雾凇深入未开发山区，手机冻关机前发出的最后定位，成了搜救队找到冰雕尸体的坐标。由此可见，现代人对自然的浪漫想象，在绝对寒冷前不堪一击。
那么，在失温的环境下，人面对这种九死一生的局面该如何破局呢？下面我们再聊一点干货。
面对极端的环境，人如何自救？从上面我们说到的内容可以得知，人被冻死其实是在逐渐失温中的慢性死亡，因此，只要知道失温自救四步曲，就有生还的希望。
首先是断，切断湿冷源，躲进帐篷/山洞，如果是在野外，尽量选择避风向阳的坡下；其次是隔，用一切可以利用的资源，比如锡箔纸/塑料袋，如果没有可以用一些干草制造临时"温室"，让环境温度上升；第三是暖，如果有火源的话可以点燃可燃物，让身体逐渐的升温，得救后用热水袋放腋窝/腹股沟（忌直接暖四肢）；最后是补，可以寻找一切可以食用的食物，及时补充身体的能量损耗。这样再想办法去求救，生还的几率可以大大提升。
在自救的过程中，切记不要揉搓冻僵部位，这会导致血管破裂的"冰晶匕首"划伤组织。因为当四肢温度极低时，血管里的水其实已经结成了小冰晶，看别小看这些冰晶的威力。
当然，如果在较冷的天气尽量的不要去挑战荒野，如果必须要去，那一定要做好防风保暖，携带足够的食物以及火种，最关键的是带卫星电话，可以随时的呼救。
写在最后当我们凝视那些冻死者最后的微笑，看到的不仅是生理机制的失控，更是人类在进化长河中的脆弱印记。从爱斯基摩人的双层皮袄，到现代实验室的纳米保温材料，这场与寒冷的战争永无止境。
下次寒潮来袭时，请记住：人体不是超级英雄，37℃的温暖需要智慧守护。那些反常脱衣的亡者，用最残酷的方式提醒我们——在自然面前，谦卑才是最好的保暖衣。你认为呢？
