宝子们,今天必须给你们按头安利这道芝士牛肉丸烤土豆!土豆和牛肉丸这对组合,简直是美食界的“天仙配”。当软糯香甜的土豆遇上 Q 弹爽滑的牛肉丸,再加上浓郁拉丝的芝士,那滋味,绝绝子!而且哦,做这么一盘三个的量,热量总共才 300 多大卡,简直是减脂期宝子们的福音!
by爱吃饭的鲸鱼
食材准备超简单,只要 280g 土豆和 60g 牛肉丸,再加上一片减脂芝士就行。做法更是手残党友好。
先把土豆洗干净,左右开弓切出三角凹槽,要是怕土豆站不稳,就在底部平着切一刀。
接着把牛肉丸切成片。
然后把土豆上锅蒸熟,撒上海盐和黑胡椒调调味,如果想要土豆表面有那种诱人的焦香,就用空气炸锅 170 度烤十分钟,这步要是犯懒也能省略。
之后在土豆上放上一块芝士和切片的牛肉丸,再撒点欧芹碎,最后空气炸锅 170 度烤 5 分钟,齐活儿,直接开吃!
看看这颜值,是不是光看着就已经垂涎三尺啦?咬上一口,土豆软糯绵密,牛肉丸劲道 Q 弹,芝士香浓拉丝,三种口感在舌尖上交织碰撞,幸福感瞬间拉满。宝子们别犹豫了,赶紧做起来,这么简单又美味的低卡美食,谁做谁知道!
你学会了吗?
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