文|双双妈妈育儿日记（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转载和分享）

现在很多人都在倡导晚婚晚育，也是一种社会普遍现象了。很多年轻夫妻也积极响应号召，坚持晚婚晚育思想。很多年轻人结婚之后依然想多享受几年二人世界，晚几年再要孩子，可是奈何家里的父母催得紧。为了满足父母的孝心，即使有点不情愿，也还是遂父母心愿了。随着女性年龄的增长，生殖系统能力也在跟着下降，要孩子变得越来越困难。

案例一：大嫂，46岁，和大哥有一个女儿，现在在外地工作很忙，一年回来的次数也很少。随着二胎政策的开放，很多亲戚都劝说俩人再要个孩子老了陪在身边也有个照顾。两口子商量以后也觉得非常合适，于是决定再生一个，不管男孩女孩都好。就在大嫂怀孕五个月的时候，身体难受去医院检查，结果胎儿已经失去胎心。紧接着，医生的话更是让两口子扎心般难受，医生告知他们以后也没有生孩子的机会了。从此以后，亲戚们谁也不敢在他们面前提起此事。

案例二：妹妹，38岁，儿女双全，已经是两个孩子的妈妈了。去年年底的时候发现又怀孕了，而且已经四个月了，错过了堕胎的最后时期。家里考虑之后，觉得妹妹年纪也不小了，如果坚持堕胎的话，会对身体有很大的伤害，于是在家人的劝说下，两口子决定把孩子生下来。经过医院的不断检查，胎儿在妈妈肚子里一切都好，只要平时注意安心养胎没问题的。考虑到姐姐的年龄也比较大了，这个时候堕胎对姐姐的身体可能会照成非常大的伤害，在很多人劝说下，姐姐两口子决定把孩子生下来。在医院的一系列检查，让姐姐两口子非常高兴，胎儿一切正常，只要小心的养胎基本没有什么问题。怀胎十月，家里又新添的一位成员，全家都很高兴。

看了这两个真实的故事，我们不由得会去想，女性的生育能力到底持续多久呢？什么年龄才是女性生育的最佳时期呢?很多朋友会说，当然是越年轻越好，20——30岁之间，恢复得也快，年龄越大越不好生，对女人的身体恢复也有一定影响。那么是不是这样的情况呢？

在家里的女人冥想瑜伽

我翻阅了一些书籍，也在网上查了很多资料，还咨询了医生朋友，发现：女性生育最佳的年龄是在23岁到40岁之间。因为女性在这个年龄段时，排出的卵子质量相对而言是非常高的。在这个年龄阶段出生的孩子，身体素质也是非常好的，如果妈妈在40岁以后再要孩子，那么孩子的身体各项机能会相对而言差一些。所以，要孩子的女性最好要在40岁之前。

孕妇在医生诊所的接待

1、40岁之后的女性，随着年龄增长，身体的各项指标开始呈下降趋势，排出的卵子质量也不是最好的，怀孕的几率也会随之降低。

2、40岁后女性怀孕，容易出现流产和胎儿畸形的问题。无论是对孕妈还是孩子都有着极大的伤害，甚至会影响到胎儿和母体的生命安全。

3、40岁后女性生完宝宝，身体新陈代谢降低，恢复也会变得缓慢，如果不好好坐月子恢复，对孕妈的身体也是有影响的。

孕妇睡在床上

1、大龄女性怀孕后自身要多加注意不要去人群比较密集的地方，空气质量不好，对孕妈和宝宝的健康都是不利的。此外，随着胎儿的长大，孕妈的肚子也越来越大，要多注意休息，并且充足的睡眠才会让宝宝在母体中更好的成长。要定期去医院进行相关检查，听医生的话，注意自己的饮食要健康营养，同时要时刻关注宝宝的变化。

2、大龄女性在怀孕初期，养成良好的作息习惯。多吃一些有营养的食物，适当的做一些简单锻炼，有规律的作息时间有助于宝宝的成长。

幸福期待女性做体操的客厅

结束语：对于想要晚孕的女性来说，要根据自己的年龄和身体情况做好规划，在适当的年龄选择生宝宝，是对自己和宝宝的一种负责。

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